Ingrediente principale:

Banana

Persone:

4

Ingredienti:

2 Cubetti ==== Ghiaccio 1 ==== Banana Piccola 2 ==== Fichi Freschi 1 Grappolo ==== Uva Bianca 1/4 Bicchiere di Latte

Preparazione:

Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore. Aggiungere la banana piccola tagliata a fette, 2 fichi freschi sbucciati e 1 grappolo di uva bianca ben lavata. Versare 1/4 bicchiere di latte e frullare. Questo frullato fornisce molta energia e tanta vitamina B1.