Ingrediente principale:
Mele
Persone:
4
Ingredienti:
1 Cespo Insalata Lattuga 2 Mele 2 Arance 100 Grammi di Germogli Di Soia Freschi 2 Formaggini Svizzeri Olio D’oliva Sale Pepe
Preparazione:
Lavate un cespo di lattuga e i germogli di soia freschi che potrete trovare nei negozi di frutta e verdura o nei supermercati; mentre la lattuga va lavata pi˘ volte, per i germogli di soia Ë sufficiente un breve risciacquo in acqua fredda. Sbucciate due mele e tagliatele a pezzi; la stessa cosa fatela con due arance. Indi mettete tutto in un insalatiera, insieme a due formaggini svizzeri, condite con sale, olio e pepe e servite. Il successo di questa gustosa, fresca e nutriente insalata Ë senz’altro assicurato. Tempo: 10 minuti.