<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Cespo Insalata Lattuga on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><link>https://www.4fornelli.it/tags/cespo-insalata-lattuga/</link><description>Recent content in Cespo Insalata Lattuga on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</description><image><title>4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><url>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</url><link>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</link></image><generator>Hugo -- 0.148.2</generator><language>it-IT</language><lastBuildDate>Sun, 21 Apr 2013 04:57:57 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.4fornelli.it/tags/cespo-insalata-lattuga/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Insalata All'avocado</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-allavocado/</link><pubDate>Sun, 21 Apr 2013 04:57:57 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-allavocado/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Avocado&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>20 minuti. Calorie: 228.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 4 Ciuffi di Crescione 1
Avocado 1
Uovo 1/2
Limone 1 Cucchiaio di Senape In Polvere
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare la lattuga e il crescione, eliminare i gambi duri, sgocciolarli bene e metterli in un&amp;rsquo;insalatiera. Immergere l&amp;rsquo;uovo in acqua che bolle e farlo cuocere per quattro minuti. Tagliare il cappuccio all&amp;rsquo;uovo e far cadere il tuorlo in una tazza, aggiungere due cucchiai di succo di limone, l&amp;rsquo;olio, sale, pepe e sbattere tutto con un cucchiaio di legno. Tritare finissimo l&amp;rsquo;albume e unirlo agli altri ingredienti. Condire con questa salsetta l&amp;rsquo;insalata e finire guarnendola con le fettine di avocado.&lt;/p></description></item><item><title>Crema Di Spinaci</title><link>https://www.4fornelli.it/crema-di-spinaci/</link><pubDate>Fri, 19 Apr 2013 03:20:56 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crema-di-spinaci/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Spinaci&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Spinaci Surgelati 1 Cespo
Insalata Lattuga 50 Cl di Latte 1
Dado 1
Tuorlo D&amp;rsquo;uovo
Farina
Noce Moscata
Formaggio Grana Grattugiato 30 Grammi di Burro
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere la lattuga per 10 minuti in 75 cl di brodo di dado. Lessare gli spinaci, strizzarli, aggiungerli alla lattuga e passare il tutto al setaccio. Cuocere per 10 minuti. Sciogliere il burro, unire 1 cucchiaio di farina e diluire con il latte caldo, salare e profumare con la noce moscata. Unire questa salsa alle crema di verdure. Cuocere per 5 minuti e versarvi, prima di servire, il tuorlo sbattuto con il formaggio.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Allo Yogurth (3)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-allo-yogurth-3/</link><pubDate>Mon, 15 Apr 2013 16:36:58 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-allo-yogurth-3/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Yogurth&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 2 Vasetti
Yogurth 1 Cuore
Sedano 2
Carote Grattugiate 1
Finocchio 1
Peperone Rosso 1
Limone (succo) 1 Pizzico di Paprica 1/2 Cucchiaio di Erba Cipollina Tritata
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire e tagliare a striscette la lattuga. Tagliare a sottili fettine il sedano e il finocchio e a quadratini il peperone. Sbattere lo yogurth con il succo di limone, il sale e la paprica. Riunire gli ingredienti e condirli con la salsa allo yogurth.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata Dell'orto</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-dellorto/</link><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 00:15:30 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-dellorto/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>6
Uova 1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Insalata Di Chioggia 50 Grammi di Burro 50 Grammi di Formaggio Provolone
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare e sgrondare bene le insalate. Tagliarle a listarelle sottili e farle appassire nel burro con poco sale. Sbattere le uova con una presa di sale ed il provolone grattugiato e versarle nel tegame con le insalate. Cuocere la frittata da entrambi i lati e servirla ben calda.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata Di Lattuga</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-di-lattuga/</link><pubDate>Fri, 12 Apr 2013 14:07:15 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-di-lattuga/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>5
Uova 1 Cespo
Insalata Lattuga 40 Grammi di Burro
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate la lattuga, tagliatela a striscioline, insaporitela in 30 g di burro per dieci minuti, salate, pepate. Sbattete le uova, salatele appena; sciogliete il resto del burro nella padella per frittate, e versate la lattuga mescolata al composto d&amp;rsquo;uova. Cuocete a fiamma bassa in modo che la frittata cuocia fuori e resti un po&amp;rsquo; morbida dentro. Servite ben calda.&lt;/p></description></item><item><title>PurË Di Piselli (3)</title><link>https://www.4fornelli.it/pure-di-piselli-3/</link><pubDate>Fri, 12 Apr 2013 07:58:02 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pure-di-piselli-3/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Piselli Secchi Ammollati (o 250 G Di Piselli Freschi) 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Carota 1
Cipolla 1
Patata Grande 2 Cucchiai di Panna Vegetale
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In abbondante acqua bollente salata, cuocere i piselli ammollati con la lattuga, la carota e la cipolla, a cottura ultimata passate o frullate il tutto. Lessate a parte la patata e passatela, incorporatela al purË insieme alla panna vegetale, regolate di sale, se necessario allungate leggermente la preparazione e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Lattuga In Vinaigrette</title><link>https://www.4fornelli.it/lattuga-in-vinaigrette/</link><pubDate>Fri, 05 Apr 2013 05:29:18 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/lattuga-in-vinaigrette/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sfogliare la lattuga, mettere le foglie in una casseruola con l&amp;rsquo;acqua leggermente salata e far cuocere, coperto, per circa 10 minuti. Emulsionare olio, succo di limone, sale e pepe, versare sulla lattuga, mescolare delicatamente e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Sogliole Con Tartara, Capperi E Acciughe</title><link>https://www.4fornelli.it/sogliole-con-tartara-capperi-e-acciughe/</link><pubDate>Sun, 31 Mar 2013 10:42:02 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/sogliole-con-tartara-capperi-e-acciughe/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sogliole&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>20 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2
Sogliole Di 600 G 2
Uova
Salsa Tartara
Filetti D&amp;rsquo;acciughe Sott&amp;rsquo;olio 30 Grammi di Capperi Sotto Sale
Farina Bianca 1 Cespo
Insalata Lattuga 40 Grammi di Burro
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Eviscerate le sogliole e privatele della pelle scura. Incidete il fianco spellato lungo la lisca, apritelo, tagliate quest&amp;rsquo;ultima al centro ed eliminatela. Rivoltate verso l&amp;rsquo;esterno i due lembi dell&amp;rsquo;apertura. Lavate e asciugate i pesci, poi passateli nella farina, quindi nelle uova, battute e salate. Fate sciogliere in una padella 40 g di burro e doratevi i pesci. Disponetele in un piatto da portata, su un letto di foglie di lattuga, ben lavate e sgocciolate. Tagliate per il lungo i filetti di acciuga, sgocciolati dall&amp;rsquo;olio, e disponeteli a griglia sul fianco delle sogliole. Riempite la parte cava formatasi sul fianco delle sogliole con la salsa tartara pronta. Sciacquate e asciugate bene i capperi, quindi completate con essi la decorazione del piatto.&lt;/p></description></item><item><title>Lattuga Ricca</title><link>https://www.4fornelli.it/lattuga-ricca/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 03:26:34 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/lattuga-ricca/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Sedano Bianco 1
Avocado 1
Pompelmo 1
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettere in un&amp;rsquo;insalatiera la lattuga lavata e tagliuzzata, unire il sedano tagliato a fettine, l&amp;rsquo;avocado tagliato a fettine e il pompelmo a spicchi. Condire con olio, succo di limone, sale e pepe e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Palombetto Alla Lattuga</title><link>https://www.4fornelli.it/palombetto-alla-lattuga/</link><pubDate>Fri, 29 Mar 2013 01:06:44 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/palombetto-alla-lattuga/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Palombetto&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>45 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>800 Grammi di Palombetto A Piccoli Tranci 1 Cespo
Insalata Lattuga 2
Scalogni 10 Cl di Panna Fresca 50 Grammi di Burro 2
Carote 30 Cl di Brodo Vegetale 2 Prese
Sale 1/2 Cucchiaino
Bacche Di Pepe Miste (o Pepe Bianco)&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mandate l&amp;rsquo;insalata, tenete da parte 4 foglie tra le pi˘ grandi e spezzettate quelle rimaste. Fatele quindi rosolare in un tegame con il burro, gli scalogni tritati e una presa di sale, poi bagnatele con il brodo caldo e cuocetele a fuoco moderato per 10 minuti, quindi frullatele. Trasferite la crema ottenuta nel tegame, unite i tranci, la panna, le bacche di pepe pestate e una presa di sale e cuocete a fuoco moderata per circa 15 minuti. Nel frattempo, spuntate e raschiate le carote, poi tagliatele a met‡ e cuocetele a vapore per 10-15 minuti, aggiungendo, pochi istanti prima del termine di cottura, le foglie di lattuga tenute da pane. Servite i trancetti di pesce ben caldi con la salsina di cottura e le verdure preparate.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatona Invernale</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatona-invernale/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 05:15:00 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatona-invernale/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Carota&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Carota 1 Cespo
Insalata Belga (indivia) 1 Cespo
Insalata Trevisana 1
Patata Lessata 1 Cespo
Insalata Lattuga 50 Grammi di Pancetta Affumicata 2 Cucchiai di Gherigli Di Noci 2 Cucchiai di Formaggio Grana A Scaglie 2 Cucchiai di Aceto Di Vino 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliate la pancetta a cubetti e fatela rosolare in una padella antiaderente per 3 minuti senza aggiungere condimento. Le carote vanno grattugiate, la patata lessata tagliata a dadi. Pulite le insalate e tagliatele piuttosto fini. Mescolate tutto in una insalatiera insieme con i gherigli tritati e la pancetta rosolata. Per condire, fate emulsionare 2 cucchiai di aceto, 4 cucchiai d&amp;rsquo;olio, sale e pepe. Mescolate ancora e servite dopo aver aggiunto le scaglie di grana.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Arlecchino</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-arlecchino/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 02:32:06 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-arlecchino/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Radicchio Rosso 1
Carota 2
Patate 2
Uova 100 Grammi di Filetti D&amp;rsquo;acciughe 10
Olive Nere 10
Olive Verdi 1
Limone 1 Cucchiaio di Mostarda
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare le patate, sbucciarle e tagliarle a fettine; far rassodare le uova, sgusciarle e tagliarle a rondelle. Lavare e tagliare la lattuga, il radicchio e la carota; tagliare a pezzetti le acciughe e snocciolare le olive. Mettere tutto in un&amp;rsquo;insalatiera, condire con il succo di limone, l&amp;rsquo;olio, la mostarda, il sale e il pepe e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Aromatica (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-aromatica-2/</link><pubDate>Tue, 19 Mar 2013 04:28:07 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-aromatica-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Funghi Champignon&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>250 Grammi di Funghi Champignon 4
Pomodori 1/2 Cespo
Insalata Lattuga 1 Falda
Peperone 1 Mazzo
Insalata Rucola 1 Mazzetto di Basilico 1
Cipolla
Olio D&amp;rsquo;oliva 2 Cucchiai di Aceto Di Vino Bianco 1 Presa
Sale 1 Pizzico di Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire i funghi, affettarli finemente e porli in un&amp;rsquo;insalatiera. Unire i pomodori a spicchi e la lattuga spezzettata. Lavare la rucola e un mazzetto di basilico, asciugarli e metterli nel frullatore con il peperone e la cipolla. Aggiungere una presa di sale, 1 pizzico di pepe, 2 cucchiai di aceto e frullare. Versare la crema sull&amp;rsquo;insalata, irrorare con olio, mescolare bene prima di servire.&lt;/p></description></item><item><title>Lattuga Alle Noci</title><link>https://www.4fornelli.it/lattuga-alle-noci/</link><pubDate>Mon, 18 Mar 2013 09:02:36 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/lattuga-alle-noci/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Noci&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 20
Noci 1 Bicchiere di Panna 1 Manciata
Formaggio Emmenthal Grattugiato
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare la lattuga, tagliarla a striscioline e metterla in un&amp;rsquo;insalatiera. Mescolare alla panna le noci sgusciate e tritate, l&amp;rsquo;emmenthal, il sale e il pepe. Versare questa salsa sulla lattuga, mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ai Quattro Formaggi</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ai-quattro-formaggi/</link><pubDate>Fri, 08 Mar 2013 09:13:07 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ai-quattro-formaggi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Quartirolo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 50 Grammi di Formaggio Quartirolo 50 Grammi di Formaggio Emmenthal 50 Grammi di Formaggio Parmigiano 50 Grammi di Formaggio Fontina
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare bene le foglie di lattuga, eliminare l&amp;rsquo;acqua in eccesso, tagliarle e metterle in un&amp;rsquo;insalatiera. Togliere la crosta ai formaggi, poi tagliare il quartirolo e emmenthal a cubetti, la fontina a listarelle, il parmigiano a scaglie. Aggiungere tutti questi formaggi alla lattuga e condire con sale e abbondante olio, mescolando molto bene.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Mele E Soia</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-mele-e-soia/</link><pubDate>Wed, 06 Mar 2013 15:20:44 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-mele-e-soia/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mele&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 2
Mele 2
Arance 100 Grammi di Germogli Di Soia Freschi 2
Formaggini Svizzeri
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate un cespo di lattuga e i germogli di soia freschi che potrete trovare nei negozi di frutta e verdura o nei supermercati; mentre la lattuga va lavata pi˘ volte, per i germogli di soia Ë sufficiente un breve risciacquo in acqua fredda. Sbucciate due mele e tagliatele a pezzi; la stessa cosa fatela con due arance. Indi mettete tutto in un insalatiera, insieme a due formaggini svizzeri, condite con sale, olio e pepe e servite. Il successo di questa gustosa, fresca e nutriente insalata Ë senz&amp;rsquo;altro assicurato. Tempo: 10 minuti.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Caledonia</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-caledonia/</link><pubDate>Tue, 05 Mar 2013 02:16:54 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-caledonia/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Cetriolo Sott&amp;rsquo;aceto Grande 1
Barbabietola Piccola 2
Uova Sode 1/2
Limone 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Presa
Sale 1 Manciata
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare e lavare la lattuga; spezzettare grossolanamente le foglie e metterle in 1 insalatiera. Unire il cetriolo tagliato a rondelle, la barbabietola sbucciata e tagliata a fettine e le uova sgusciate e affettate. Distribuire i vari ingredienti in modo da alternare i colori. Sciogliere 1 presa di sale e 1 manciata di pepe con il succo del limone, unire 5 cucchiai d&amp;rsquo;olio, sbattere e servire la vinaigrette a parte.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Con Le Noci</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-con-le-noci/</link><pubDate>Mon, 04 Mar 2013 09:02:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-con-le-noci/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Noci&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Insalata Di Chioggia 1 Cespo
Radicchio Di Treviso 1 Spicchio di Aglio 5
Gherigli Di Noci 2 Cucchiaini
Senape 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Presa
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare e sgrondare le insalate. Tagliarle a listarelle. Strofinare l&amp;rsquo;interno di un&amp;rsquo;insalatiera con l&amp;rsquo;aglio e versarvi le insalate. Pestare i gherigli e metterli in una ciotola, aggiungere 2 cucchiaini di senape, 4 cucchiai di olio e una presa di sale. Amalgamare la salsina e versarla sull&amp;rsquo;insalata. Mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Lattuga Al Pompelmo</title><link>https://www.4fornelli.it/lattuga-al-pompelmo/</link><pubDate>Tue, 26 Feb 2013 21:37:28 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/lattuga-al-pompelmo/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pompelmo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Pompelmo 100 Grammi di Olive Nere 200 Grammi di Formaggio Lindenberger 1 Cucchiaio di Senape 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Cucchiaio di Aceto Di Vino
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite, lavate, asciugate un bel cespo di lattuga e dividete le foglie in pezzi non troppo grossi. Pelate al vivo gli spicchi di un bel pompelmo carnoso (togliete, cioË, anche la pellicina bianca) e tagliateli in due; snocciolate 100 g di olive nere e tagliate a dadini 200 g di Lindenberger. In una ciotola diluite un cucchiaio di senape in 5 cucchiai di olio e un cucchiaio di aceto; pepate e frustate leggermente. Ponete l&amp;rsquo;insalata, il pompelmo, il formaggio e le olive in una insalatiera e condite con la salsina solo al momento di portare in tavola. Potete sostituire le olive con gherigli di noci.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Zucca E Finocchio</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-zucca-e-finocchio/</link><pubDate>Mon, 25 Feb 2013 14:45:44 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-zucca-e-finocchio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucca&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 200 Grammi di Zucca 2
Finocchi
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1/2
Limone (succo)
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite e lavate l&amp;rsquo;insalata, sbucciate la zucca e tagliatela a fettine sottili (l&amp;rsquo;operazione sar‡ pi˘ semplice se la terrete per 10 minuti nel congelatore), pulite i finocchi e tagliateli a bastoncini. Mischiate le verdure in una ciotola e conditele con una salsa ottenuta amalgamando olio, sale, pepe e limone.&lt;/p></description></item><item><title>Crema Di Piselli E Lattuga</title><link>https://www.4fornelli.it/crema-di-piselli-e-lattuga/</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 19:14:14 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crema-di-piselli-e-lattuga/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 300 Grammi di Piselli Secchi 3
Cipolline Fresche Alcune Foglie
Santoreggia Fresca 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lasciate in ammollo i piselli per 12 ore e lessateli bene. Nel frattempo stufate le cipolline tritate in un tegame con poco olio. Passate poi entrambi al passaverdure. Aggiungete al composto la lattuga tagliata a striscioline e portate ad ebollizione in un tegame basso. Togliete dal fuoco e unite la santoreggia, l&amp;rsquo;olio e il prezzemolo tritato. Servite con crostini di pane abbrustolito.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Al Granchio</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-al-granchio/</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 14:05:49 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-al-granchio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Polpa Di Granchio&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Peperone Verde 1
Peperone Rosso 1
Cetriolo 1
Limone 1 Scatola
Polpa Di Granchio 2
Avocado 3
Yogurth Magri
Maionese
Ketchup
Tabasco
Prezzemolo
Erba Cipollina
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliate il cetriolo a fette e copritelo di sale in modo che perda tutta la sua acqua. A parte tagliate i peperoni in strisce sottili, riducete gli avocado in palline con l&amp;rsquo;apposito cucchiaio e copriteli con succo di limone. Mescolate la maionese con il ketchup, lo yogurth, qualche goccia di tabasco, il prezzemolo e l&amp;rsquo;erba cipollina tritati. Tenete in fresco. In tante ciotoline individuali mettete la lattuga lavata e il cetriolo. Al centro disponete i pezzi di granchio e le lamelle di peperone. Servite fresco.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Invernale (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-invernale-2/</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 06:49:25 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-invernale-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mele&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Carote 2
Mele 2
Finocchi 1 Cespo
Insalata Lattuga 10
Noci 1/2
Limone (succo)
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite frutta e verdura. Tagliate mele, carote e finocchi a julienne, disponeteli sulle foglie di lattuga, condite con olio, sale e limone, aggiungete i gherigli di noci e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Esotica (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-esotica-2/</link><pubDate>Thu, 21 Feb 2013 11:47:23 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-esotica-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Avocado Maturo 1/2
Ananas 1 Cespo
Radicchio Rosso 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Cipolla Fresca 1 Cucchiaio di Succo Di Limone 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite le insalate e la frutta, tagliate a dadini avocado e ananas, a rondelle la cipolla e mescolate tutto in una capace insalatiera. Preparate il condimento in una ciotola emulsionando olio, succo di limone e sale. Versate sull&amp;rsquo;insalata e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Con Grana</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-con-grana/</link><pubDate>Thu, 21 Feb 2013 02:40:27 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-con-grana/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Grana&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 20
Ravanelli 50 Grammi di Formaggio Grana 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare, lavare, asciugare e tagliare la lattuga; mondare, lavare, asciugare e tagliare a fettine i ravanelli; ridurre in scaglie il grana. Mettere tutto in un&amp;rsquo;insalatiera, condire con olio e sale, mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ai Formaggi</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ai-formaggi/</link><pubDate>Thu, 21 Feb 2013 02:32:28 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ai-formaggi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 50 Grammi di Formaggio Parmigiano 50 Grammi di Formaggio Emmenthal 50 Grammi di Formaggio Fontina
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare la lattuga, asciugarla, spezzettarla e metterla in un&amp;rsquo;insalatiera. Tagliare il parmigiano a scaglie, l&amp;rsquo;emmenthal a cubetti e la fontina a listarelle.Unire i formaggi alla lattuga, condire con olio e sale, mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Del Pescatore</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-del-pescatore/</link><pubDate>Mon, 18 Feb 2013 01:12:57 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-del-pescatore/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Insalata Belga Riccia (indivia Riccia) 1
Cipolla
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe
Aceto Di Vino&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Affettare la cipolla e farla marinare con aceto e acqua. Lavare e sgrondare bene le insalate. Tagliarle a striscioline e porle in un&amp;rsquo;insalatiera. Scolare la cipolla e unirla all&amp;rsquo;insalata. Condire con olio, sale e pepe. Mescolare bene e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Prosciutto E Formaggio</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-prosciutto-e-formaggio/</link><pubDate>Wed, 13 Feb 2013 05:17:11 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-prosciutto-e-formaggio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 100 Grammi di Formaggio Groviera 100 Grammi di Prosciutto Cotto (fette Da 100 G) 2
Carote Crude Tenere 2
Uova Sode
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Succo Di Limone
Sale
Pepe Bianco Appena Macinato 1 Cucchiaio di Senape&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondate l&amp;rsquo;insalata e lavatela, tagliate il formaggio, il prosciutto cotto e l&amp;rsquo;albume delle uova sode a dadini e le carote a fette sottilissime o a fiammifero. In una insalatiera contenente la lattuga spezzettata, riunite il tutto e condite con l&amp;rsquo;olio, il succo di limone, la senape e il pepe mescolati insieme. Cospargete la parte superiore dell&amp;rsquo;insalata con i tuorli sodi passati attraverso un setaccio. Servite subito.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Alle Noci</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-alle-noci/</link><pubDate>Sun, 10 Feb 2013 14:54:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-alle-noci/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Noci&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Radicchio 20
Noci 1 Bicchiere di Panna 1 Manciata
Formaggio Emmenthal Grattugiato
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare le insalate, tagliarle a striscioline e metterle in un&amp;rsquo;insalatiera. Mescolare alla panna le noci sgusciate e tritate, l&amp;rsquo;emmenthal, il sale e il pepe.Versare questa salsa nell&amp;rsquo;insalatiera, mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Piselli In Tegame</title><link>https://www.4fornelli.it/piselli-in-tegame/</link><pubDate>Fri, 08 Feb 2013 09:16:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/piselli-in-tegame/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Piselli Sgranati 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Cipolla 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Pizzico di Sale 1 Pizzico di Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire la lattuga privandola delle foglie deteriorate, lavarla e tagliarla a listerelle; sbucciare la cipolla, lavarla e affettarla finemente. In un tegame con l&amp;rsquo;olio far appassire la cipolla senza lasciarla colorire, aggiungere i piselli lavati, farli rosolare brevemente, insaporirli con un pizzico di sale e di pepe, versare mezzo bicchiere di acqua e continuare la cottura per 10 minuti circa mescolando di tanto in tanto; qualche minuto prima del termine della cottura, unire le listerelle di lattuga.&lt;/p></description></item><item><title>Lattuga Delicata</title><link>https://www.4fornelli.it/lattuga-delicata/</link><pubDate>Tue, 05 Feb 2013 16:01:34 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/lattuga-delicata/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Lattuga 150 Grammi di Formaggio Fontina Dolce 4
Pomodori Alcune Foglie
Basilico
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Eliminate le foglie pi˘ sciupate della lattuga, lavate bene quelle rimaste e asciugatele su un telo da cucina. Togliete la crosta alla fontina, riducetela a dadini e raccoglieteli in una ciotola; conditeli con un filo d&amp;rsquo;olio e un pizzico di pepe. Scottate i pomodori in acqua bollente, pelateli, tagliateli a dadini e condite con sale, pepe e olio. Foderate quattro coppe di vetro con la lattuga, sopra distribuite il formaggio, i pomodori, le foglioline di basilico e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Festival</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-festival/</link><pubDate>Tue, 29 Jan 2013 06:37:27 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-festival/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>30 minuti. Calorie: 237.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Scatola
Gamberetti Surgelati 1 Cespo
Insalata Lattuga 2
Pomodori 1/2
Limone 1 Cucchiaio di Semi Di Cumino
Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Pizzico di Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare i pomodori, asciugarli e affettarli in senso orizzontale, salarli e lasciarli scolare per dieci minuti. Lavare la lattuga, asciugarla, scolarla e metterla in una insalatiera; disporre sopra le fette di pomodoro e infine i gamberetti sgelati. Mescolare un pizzico di sale con l&amp;rsquo;olio e il limone, unire i semi di comino e versare sull&amp;rsquo;insalata.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ricca (9)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-9/</link><pubDate>Mon, 21 Jan 2013 05:47:43 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-9/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pomodori&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Pomodori Maturi 1
Peperone Giallo 1
Cetriolo 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Cipolla 4
Ravanelli 1
Zucchina
Basilico 1
Limone 20
Capperi
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare e lavare tutte le verdure e le insalate. Tagliare a spicchi i pomodori. Affettare cipolla, cetriolo, zucchina e ravanelli. Tagliare a julienne il peperone. Spezzettare rucola e lattuga. Mettere tutto in una insalatiera e mescolare. Sminuzzare il basilico e unirlo all&amp;rsquo;insalata insieme ai capperi. Condire con il succo di limone, olio e sale. Rimescolare ancora e far riposare qualche minuto prima di servire.&lt;/p></description></item><item><title>Purea Di Piselli (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/purea-di-piselli-2/</link><pubDate>Sun, 13 Jan 2013 12:19:46 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/purea-di-piselli-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>250 Grammi di Piselli Freschi 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Carota 1
Cipolla 1
Patata Grande 2 Cucchiai di Panna Vegetale
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In abbondante acqua bollente salata, cuocere i piselli ammollati con la lattuga, la carota e la cipolla, a cottura ultimata passate o frullate il tutto. Lessate a parte la patata e passatela, incorporatela al purË insieme alla panna vegetale, regolate di sale, se necessario allungate leggermente la preparazione e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Tacchino All'avocado</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-tacchino-allavocado/</link><pubDate>Sat, 12 Jan 2013 16:27:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-tacchino-allavocado/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Tacchino&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>5 Fette
Petto Di Tacchino 1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Radicchio 1
Avocado 1 Vasetto
Yogurth
Erba Cipollina
Succo Di Limone
Sale
Pepe Bianco
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Fate colorire le fette di tacchino in un tegame con un po&amp;rsquo; d&amp;rsquo;olio e salatele prima di toglierle dal fuoco; lasciatele intiepidire e tagliatele a striscioline. In una grande insalatiera larga e bassa disponete carne, lattuga e radicchio tagliati grossolanamente, l&amp;rsquo;avocado a cubetti. Preparate la salsa frullando lo yogurth con un po&amp;rsquo; di succo di limone, sale e pepe bianco: dovete ottenere una crema omogenea. Versatela nell&amp;rsquo;insalatiera e mescolate con delicatezza. Cospargete con erba cipollina tagliuzzata e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Aromatizzata</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-aromatizzata/</link><pubDate>Fri, 11 Jan 2013 11:04:37 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-aromatizzata/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Lattuga&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3
Uova 1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Cespo
Insalata Rossa Trevisana
Sale
Pepe
Dragoncello
Cerfoglio
Erba Cipollina
Olio D&amp;rsquo;oliva 2 Cucchiai di Aceto Di Vino&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Far rassodare le uova, sgusciarle, aprirle a met‡, estrarre e setacciare i tuorli. Sfogliare, lavare e sgocciolare la lattuga e la trevisana, tagliarle a striscioline e metterle nell&amp;rsquo;insalatiera, salare e pepare. Tritare finemente il dragoncello, il cerfoglio e l&amp;rsquo;erba cipollina e spargere il trito sull&amp;rsquo;insalata. Mettere olio e aceto in 1 scodella, sbatterli con 1 forchetta e unirvi i tuorli. Rovesciare quindi la salsina sull&amp;rsquo;insalata e mescolare bene.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata Di Piselli</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-di-piselli/</link><pubDate>Wed, 02 Jan 2013 13:07:58 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-di-piselli/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Piselli 1
Pomodoro Maturo 1 Spicchio di Aglio
Prezzemolo 1 Cucchiaio di Pangrattato 6
Uova 1 Cucchiaio di Formaggio Grana Grattugiato Poco
Olio D&amp;rsquo;oliva Poco
Burro
Basilico 1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Manciata
Insalata Rucola 1
Cipollotto
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Soffriggere per 5 minuti in poco olio e burro un trito di aglio e prezzemolo e il pomodoro pelato a pezzetti. Unire i piselli, sale, pepe e cuocere coperto per 30 minuti, bagnando, se occorre, con acqua calda. Sbattere le uova con grana, pangrattato, basilico e i piselli cotti. Cuocere la frittata come al solito e servirla con lattuga, rucola e cipollotto tagliuzzati.&lt;/p></description></item></channel></rss>