<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Filetti Di Sgombro on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><link>https://www.4fornelli.it/tags/filetti-di-sgombro/</link><description>Recent content in Filetti Di Sgombro on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</description><image><title>4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><url>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</url><link>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</link></image><generator>Hugo -- 0.148.2</generator><language>it-IT</language><lastBuildDate>Tue, 09 Apr 2013 13:24:17 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.4fornelli.it/tags/filetti-di-sgombro/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Sgombro Alla Menta</title><link>https://www.4fornelli.it/sgombro-alla-menta/</link><pubDate>Tue, 09 Apr 2013 13:24:17 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/sgombro-alla-menta/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>8
Filetti Di Sgombro 1
Cipolla Alcune Foglie
Menta
Farina 1 Tazzina
Aceto Balsamico
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Infarinare i filetti e friggerli nell&amp;rsquo;olio. In un tegamino rosolare nell&amp;rsquo;olio la cipolla finemente affettata; unire una tazzina d&amp;rsquo;aceto balsamico e le foglie di menta, facendo restringere un po&amp;rsquo;. Aggiungere la salsetta ai filetti di pesce e far riposare. Servirli freddi.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata Al Tonno (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-al-tonno-2/</link><pubDate>Wed, 03 Apr 2013 10:14:15 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-al-tonno-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Tonno Sott&amp;rsquo;olio&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4
Note: Luogo: Sicilia.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Peperone Rosso 2
Filetti Di Sgombro Sott&amp;rsquo;olio 150 Grammi di Tonno Sott&amp;rsquo;olio 1 Mazzetto di Prezzemolo 2 Spicchi di Aglio 5
Uova 4 Cucchiai di Panna (o Latte) 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Scottate il peperone sulla fiamma, spellatelo e tagliatelo a listarelle sottili. Mondate e lavate il prezzemolo, asciugatelo e tritatelo finemente con l&amp;rsquo;aglio. Fate appassire il trito su fuoco basso con 3 cucchiai di olio, poi unite i filetti di sgombro tritati. Aggiungete il peperone e lasciate insaporire per 3-4 minuti, sempre a fuoco basso. A fine cottura unite il tonno sbriciolato e sgocciolato, mescolate e salate leggermente. In una ciotola sbattete le uova con sale, pepe e 4 cucchiai di panna. Aggiungete il composto preparato e mescolate. In una padella antiaderente scaldate due cucchiai di olio. Versatevi la preparazione e fatela cuocere su fuoco basso per 5 minuti. Girate la frittata e terminate la cottura. Servitela tiepida o fredda, accompagnandola con insalata verde o mista.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Farro</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-farro/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 00:24:17 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-farro/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Farro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Farro
Olive Nere
Pomodorini Pachino
Filetti Di Sgombro
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessate il farro, conditelo con olio di oliva di ottima qualit‡, aggiungete olive nere denocciolate, pomodorini pachino tagliati a met‡ e filetti di sgombro sott&amp;rsquo;olio fatti a pezzetti.&lt;/p></description></item><item><title>Filetti Di Sgombro Ai Funghi</title><link>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-ai-funghi/</link><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 03:25:48 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-ai-funghi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>800 Grammi di Filetti Di Sgombro 500 Grammi di Funghi Porcini 300 Grammi di Pomodorini 1/2 Bicchiere di Aceto Di Vino 1 Spicchio di Aglio
Farina
Prezzemolo Tritato
Peperoncino Piccante
Olio D&amp;rsquo;oliva
Olio Per Friggere
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite i funghi, affettateli. In una casseruola soffriggete l&amp;rsquo;aglio con poco olio, aggiungete i funghi e saltateli a fuoco vivace finchÈ si sono asciugati, unite i pomodorini a pezzettini, il peperoncino, salate e cuocete per cinque minuti. Fate sobbollire l&amp;rsquo;aceto con met‡ prezzemolo per una decina di minuti. Intanto sciacquate bene i filetti di sgombro, infarinateli e friggeteli in abbondante olio. Fate assorbire l&amp;rsquo;unto in eccesso, metteteli nel piatto di portata, versatevi sopra l&amp;rsquo;aceto bollente, lasciate in infusione per cinque minuti, scolate l&amp;rsquo;eventuale liquido in eccesso, servite contornato con la salsa di funghi ben calda. Variante: invece del riso potete servire con crostoni di polenta grigliati o purea di patate.&lt;/p></description></item><item><title>Filetti Di Sgombro Alle Erbe Con Tortino Di Stracchino</title><link>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-alle-erbe-con-tortino-di-stracchino/</link><pubDate>Mon, 18 Feb 2013 03:18:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-alle-erbe-con-tortino-di-stracchino/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Sgombro Da 300 G
Erbe Fresche Miste
Pangrattato 100 Grammi di Pasta Sfoglia 50 Grammi di Formaggio Stracchino 2
Acciughe
Basilico 1
Pomodoro Pelato
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire e sfilettare gli sgombri, ungerli d&amp;rsquo;olio e passarli in un mix di erbe tritate e pangrattato quindi arrostirli in padella con olio, sulla pelle. Nel frattempo foderare le pareti di uno stampino con della pasta sfoglia e farcire il suo interno con 1 composto di pomodoro, acciughe tritate, basilico in foglie e stracchino; infornarlo per 10 minuti a 200 gradi. Servire il tortino con i filetti di sgombro alle erbe.&lt;/p></description></item><item><title>Filetti Di Sgombro Per Antipasto</title><link>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-per-antipasto/</link><pubDate>Sun, 17 Feb 2013 12:12:55 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-per-antipasto/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Scatola
Filetti Di Sgombro Sott&amp;rsquo;olio (250 G) 40 Grammi di Burro 2
Uova Sode 2
Cipolle Novelle Tagliate A Sottili Anelli 8 Fette
PancarrÈ 2 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Con un tagliapasta rotondo formate, premendolo sulle fette di pane, dei dischi che dividerete a met‡ in modo da ottenere delle mezzelune. Disponetele sulla placca da forno e fatele leggermente tostare nel forno gi‡ calda (190 gradi). Sgusciate le uova e tritate separatamente i tuorli e gli albumi. Aprite la scatola ed estraete con delicatezza i filetti di sgombro, sgocciolateli e disponeteli a raggiera sul piatto di portata. Fra un filetto e l&amp;rsquo;altro distribuite gli anelli di cipolla, i tuorli e gli albumi tritati, alternandoli fra loro, e cospargete tutto con un filo d&amp;rsquo;olio. Con l&amp;rsquo;arricciaburro formate tante conchigliette di burro e mettetele a montagnola nel centro del piatto. Disponete intorno al bordo del piatto le mezzelune di pane tostato e servite subito. Se desiderate rendere le cipolle pi˘ digeribili potrete tagliarle a sottili anelli, lasciarle immerse per 30 minuti in acqua fredda, meglio se corrente, scolarle e asciugarle con un tovagliolo. Se volete dare ai filetti un sapore particolarmente delicato passateli, dopo averli sgocciolati dal liquido della scatola, in un piatto in cui avrete messo poco olio d&amp;rsquo;oliva crudo.&lt;/p></description></item><item><title>Filetti Di Sgombro Marinati</title><link>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-marinati/</link><pubDate>Sun, 17 Feb 2013 01:14:34 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/filetti-di-sgombro-marinati/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4
Note: Luogo: Russia.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1000 Grammi di Sgombri
Sale 1 Cucchiaino
Zucchero
Cipolla Cruda In Fettine
Pepe Bianco In Grani 1 Bicchiere di Aceto Di Vino Bianco 3 Foglie
Alloro&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire 1000 g di sgombri di media grandezza senza lavarli. Coprirli con abbondante sale e 1 cucchiaino di zucchero. Avvolgerli con carta di alluminio e farli riposare per 2 giorni in frigorifero. Quindi lavarli, asciugarli, sfilettarli e disporli su un piatto con fettine di cipolla cruda e grani di pepe bianco. Versarci sopra 1 bicchiere di aceto di vino bianco, bollito per pochi minuti con 3 foglie di alloro. Far riposare 24 ore e servire con patate bollite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Sgombro</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-sgombro/</link><pubDate>Tue, 05 Feb 2013 22:08:47 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-sgombro/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Filetti Di Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>10 minuti. Cottura: 10 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Insalata Soncino (o Insalata Valerianella) 3
Cipollotti Novelli 6
Ravanelli 2
Scalogni 300 Grammi di Filetti Di Sgombro Sott&amp;rsquo;olio 1 Pizzico di Origano 1 Cucchiaio di Aceto Di Vino 1 Cucchiaio di Zucchero 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliate a spicchi gli scalogni e fateli rosolare in un tegame con 5 cucchiai di olio. Unite un cucchiaio raso di zucchero e uno di aceto, salate e pepate. Aggiungete un pizzico di origano e cuocete fino a ottenere un sughetto denso. Affettate i cipollotti. Lavate il soncino e i ravanelli e tagliateli a rondelle sottili. Riunite le verdure in una insalatiera. Unite i filetti di sgombro spezzettati e condite con gli scalogni in agrodolce e il loro sughetto. Mescolate delicatamente e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Sgombro Impanato E Fritto Al Forno</title><link>https://www.4fornelli.it/sgombro-impanato-e-fritto-al-forno/</link><pubDate>Sat, 05 Jan 2013 10:12:32 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/sgombro-impanato-e-fritto-al-forno/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2
Filetti Di Sgombro 2
Carciofi 100 Grammi di Formaggio Provolone Dolce
Pangrattato
Sale
Pepe
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1/2 Bicchiere di Panna 1
Cipolla&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Passare i filetti nel pangrattato e infornarli in una teglia con olio. Preparare la fonduta di provolone sciogliendolo con la panna. Rosolare i carciofi con la cipolla. Servire in un piatto i filetti di sgombro con la fonduta ed i carciofi. Salare e pepare.&lt;/p></description></item></channel></rss>