<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Insalata Rucola on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><link>https://www.4fornelli.it/tags/insalata-rucola/</link><description>Recent content in Insalata Rucola on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</description><image><title>4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><url>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</url><link>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</link></image><generator>Hugo -- 0.148.2</generator><language>it-IT</language><lastBuildDate>Tue, 30 Apr 2013 04:12:47 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.4fornelli.it/tags/insalata-rucola/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Fettuccine Al Pesto Di Mandorle</title><link>https://www.4fornelli.it/fettuccine-al-pesto-di-mandorle/</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2013 04:12:47 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/fettuccine-al-pesto-di-mandorle/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mandorle Spellate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Fettuccine 70 Grammi di Mandorle Spellate 1 Spicchio di Aglio 1/2
Limone (scorza Gialla) 40 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato 50 Grammi di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Servendovi di un mixer, tritate insieme le mandorle, l&amp;rsquo;aglio, la buccia del limone, la rucola, il parmigiano grattugiato, il sale, il pepe e l&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva extra-vergine fino ad ottenere una salsina cremosa e omogenea. Nel frattempo, scottate in acqua salata le fettuccine, scolatele al dente e conditele con il pesto di mandorle. Mescolate energicamente il tutto e se necessario, aggiungete un po&amp;rsquo; d&amp;rsquo;acqua di cottura e continuate a mescolare. Servitele subito calde.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Al Parmigiano</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-al-parmigiano/</link><pubDate>Tue, 30 Apr 2013 01:46:45 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-al-parmigiano/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Parmigiano&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Peperone Giallo 2
Filetti D&amp;rsquo;acciughe 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1/2 Spicchio di Aglio 150 Grammi di Formaggio Parmigiano
Prezzemolo
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Abbrustolire il peperone, spellarlo e tagliarlo a listarelle. Tritare il prezzemolo con i filetti d&amp;rsquo;acciughe, schiacciare l&amp;rsquo;aglio e unirlo al trito,unire anche i peperoni e condire tutto con poco sale e pepe e abbondante olio e far riposare per qualche ora. Porre in insalatiera la rucola a striscioline e il parmigiano a scaglie, unire il composto di peperone con il suo sugo eliminando l&amp;rsquo;aglio.&lt;/p></description></item><item><title>Reginette Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/reginette-alla-rucola/</link><pubDate>Sun, 28 Apr 2013 12:25:30 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/reginette-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>320 Grammi di Pasta Tipo Reginette 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Basilico
Menta 40 Grammi di Pinoli 1 Spicchio di Aglio 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare e pulire la rucola, il basilico e la menta; asciugarli bene tamponandoli delicatamente con carta assorbente da cucina. Tritare finemente le foglie della rucola e delle erbe aromatiche con i pinoli e lo spicchio d&amp;rsquo;aglio. Versare tutto in una terrina, salare, pepare e mescolando incorporare a filo l&amp;rsquo;olio. Lessare la pasta al dente e condirla con il pesto preparato.&lt;/p></description></item><item><title>Alici Alla Rucola Con Salsa Di Barbabietole</title><link>https://www.4fornelli.it/alici-alla-rucola-con-salsa-di-barbabietole/</link><pubDate>Sat, 27 Apr 2013 16:56:38 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/alici-alla-rucola-con-salsa-di-barbabietole/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Acciughe&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>100 Grammi di Acciughe 2
Barbabietole Precotte 1 Spicchio di Aglio 100 Grammi di Insalata Rucola
Basilico
Prezzemolo 1
Limone 2
Albumi D&amp;rsquo;uovo 50 Grammi di Fecola 1 Bustina
Zafferano
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere le acciughe intere a vapore dopo aver aromatizzato l&amp;rsquo;acqua con basilico, prezzemolo, scorza di limone, rosmarino e poca rucola. Passare la restante rucola nella pastella di albume d&amp;rsquo;uovo, fecola e zafferano. Sbollentare e cuocere per altri 10 minuti in padella con olio ed aglio la barbabietola a pezzi, unire la mentuccia e lo zenzero e frullare a cottura. Servire le acciughe e le frittelle di rucola sulla salsa di barbabietola a specchio.&lt;/p></description></item><item><title>Salsa Alla Rucola (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-2/</link><pubDate>Thu, 25 Apr 2013 06:33:44 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Mazzetto di Insalata Rucola 2 Cucchiai di Formaggio Parmigiano Grattugiato 1 Cucchiaio di Formaggio Pecorino Stagionato Grattugiato 1 Cucchiaio di Pinoli 1 Spicchio di Aglio (facoltativo)
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare accuratamente la rucola avendo cura di togliere i gambi delle foglie, mettere a scolare l&amp;rsquo;acqua. Quando sar‡ abbastanza asciutta mettere tutti gli ingredienti insieme nel frullatore e frullare finchÈ non sar‡ diventata una crema morbida. L&amp;rsquo;aglio si mette se si usa la salsa come il pesto, quindi insieme alla pasta. Se invece si usa la salsa per accompagnare pesci lessi o al forno, carni lesse o verdure lesse Ë meglio non aggiungere l&amp;rsquo;aglio, rimane pi˘ delicata.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Del Bosco</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-del-bosco/</link><pubDate>Wed, 24 Apr 2013 21:53:40 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-del-bosco/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3 Mazzetti di Insalata Rucola 4
Funghi Freschi Coltivati 2 Spicchi di Aglio 8
Pomodori Ciliegia
Basilico 2 Fette
Pane Raffermo
Sale
Succo Di Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate accuratamente e tagliate a striscioline la rucola, spellate i funghi ed affettateli molto finemente, spruzzateli con succo di limone per evitare che anneriscano. Lavate i pomodorini e tagliateli in quarti. In una padella, soffriggete 2 spicchi di aglio finemente tritato in 2 cucchiai di olio, unite il pane tagliato a dadini di circa 1 cm di lato e fateli dorare bene. In ciotoline individuali, ponete sul fondo la rucola, adagiatevi sopra dei funghi, disponete all&amp;rsquo;intorno i quarti di pomodoro condite con un filo d&amp;rsquo;olio, sale e succo di limone, ultimate con il pane ancora ben caldo. Servite cospargendo di basilico tritato.&lt;/p></description></item><item><title>Focaccia Col Formaggio, Rucola E Pomodori</title><link>https://www.4fornelli.it/focaccia-col-formaggio-rucola-e-pomodori/</link><pubDate>Wed, 24 Apr 2013 04:51:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/focaccia-col-formaggio-rucola-e-pomodori/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>6&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Farina 1/2 Bicchiere di Olio D&amp;rsquo;oliva
Acqua
Sale 400 Grammi di Formaggio Stracchino 1
Pomodoro 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Origano&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Versate la farina in una conca e aggiungete l&amp;rsquo;olio, e un po&amp;rsquo; di sale. Dopo avere impastato la farina e l&amp;rsquo;olio aggiungete un po&amp;rsquo; d&amp;rsquo;acqua fino a ottenere un composto sodo. Lasciate riposare la pasta sotto un telo per 20 minuti, quindi tagliatela in due parti. Spianatela in due fogli, di cui uno mettetelo in una teglia di ferro opportunamente oliata, quindi distribuite lo stracchino a pezzetti, il pomodoro a fettine e la tagliata di rucola. Coprite il tutto con il secondo disco di pasta, che deve risultare molto sottile, e quindi spezzatelo in qualche punto, e aggiungete un po&amp;rsquo; d&amp;rsquo;olio. Passate in forno a temperatura altissima per 5 minuti e quindi servite caldo.&lt;/p></description></item><item><title>Orecchiette Con Gamberi Del Liri E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/orecchiette-con-gamberi-del-liri-e-rucola/</link><pubDate>Mon, 22 Apr 2013 07:09:55 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/orecchiette-con-gamberi-del-liri-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4
Note: Luogo: Ciociaria. Luogo: Lazio.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1/2
Scalogno 400 Grammi di Pasta Tipo Orecchiette 200 Grammi di Gamberi Di Fiume 200 Grammi di Pomodori Maturi 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Rosolare lo scalogno nell&amp;rsquo;olio e aggiungere i gamberi sgusciati. Non appena saranno appassiti, aggiungere il pomodoro fresco spellato e tagliato a dadini. Lessare la pasta in abbondante acqua salata, scolarla al dente e mantecarla con la salsa ottenuta. Aggiungere l&amp;rsquo;olio e la rucola tritata finemente.&lt;/p></description></item><item><title>Orata Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/orata-alla-rucola/</link><pubDate>Sun, 21 Apr 2013 09:30:23 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/orata-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Orata&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Orata 1/2
Limone 2 Spicchi di Aglio 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1
Scalogno 1 Rametto di Rosmarino 1 Vasetto
Panna Da Cucina
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite il pesce, preparate un trito con aglio, sale, pepe e limone. Drogate il pesce col trito, aggiungete il rosmarino intero, cuocete in forno gi‡ caldo a 200 gradi per circa 25 minuti. Preparate la salsa: fate appassire lo scalogno tritato finissimo in poco olio d&amp;rsquo;oliva, aggiungete la rucola tritata, cuocete ancora per un paio di minuti e lasciate raffreddare prima di aggiungere la panna. Servite il pesce accompagnato dalla salsa tiepida.&lt;/p></description></item><item><title>Coregone Scottato Con Foglie Di Sedano Rapa E Pesto Di Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/coregone-scottato-con-foglie-di-sedano-rapa-e-pesto-di-rucola/</link><pubDate>Sun, 21 Apr 2013 05:47:04 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/coregone-scottato-con-foglie-di-sedano-rapa-e-pesto-di-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Coregone&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Coregone 100 Grammi di Sedano Rapa 100 Grammi di Insalata Rucola 10 Cl di Vino Bianco 100 Grammi di Formaggio Casera 20 Grammi di Noci 20 Grammi di Pinoli
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sfilettare e pulire il coregone. Scottare i filetti in padella con olio, aglio in camicia, sfumare con vino bianco e portare a cottura. Tagliare a fettine il sedano rapa e scottare anch&amp;rsquo;esso in padella. Pestare la rucola con olio, noci e pinoli; unire il casera grattugiato. Servire i filetti ed il sedano rapa con il pesto di rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Valesio</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-valesio/</link><pubDate>Thu, 18 Apr 2013 17:10:31 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-valesio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli
Insalata Rucola
Germogli
Formaggio&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Unire ravanelli a fettine sottili, rucola e germogli di soia. Aggiungere il formaggio a scagliette come i tartufi, anzichÈ a dadini.&lt;/p></description></item><item><title>Pizza Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/pizza-alla-rucola/</link><pubDate>Thu, 18 Apr 2013 10:52:30 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pizza-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Confezione
Pasta Per Pizze 1
Mozzarella Abbondante
Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Far scongelare la pasta, stenderla sulla placca del forno oliata, spalmarla di olio, adagiarvi sopra le fette di mozzarella e far cuocere in forno per circa 20 minuti. Cospargere la pizza con la rucola lavata e tagliata e servire calda.&lt;/p></description></item><item><title>Spiedini Di Alici E Pomodori</title><link>https://www.4fornelli.it/spiedini-di-alici-e-pomodori/</link><pubDate>Wed, 17 Apr 2013 14:34:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/spiedini-di-alici-e-pomodori/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Acciughe&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>15 minuti. Calorie: 261.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>150 Grammi di Acciughe Spinate 50 Grammi di Pomodoro Pelato A Falde 40 Grammi di Insalata Rucola Mondata 40 Grammi di Insalata Lattuga Mondata 2 Cucchiaini
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Paprica
Sale
Pepe Bianco In Grani&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Preparate due-tre spiedini infilando sugli stecchini i filetti di acciughe, piegati a met‡, alternati con le faldine di pomodoro; salate poi cuocete a vapore per 3 minuti. Intanto sminuzzate la rucola, la lattuga e saltate tutto con met‡ dell&amp;rsquo;olio caldo; spegnete dopo qualche minuto, insaporite il misto di verdure con sale, pepe macinato, quindi trasferitele nel piatto e su questo verde letto accomodate gli spiedini, ben spolverizzati di paprica. Irrorateli con il resto dell&amp;rsquo;olio crudo, quindi portateli subito in tavola; si possono gustare sia caldi sia a temperatura ambiente.&lt;/p></description></item><item><title>Rotolo Di Frittata (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/rotolo-di-frittata-2/</link><pubDate>Mon, 15 Apr 2013 23:00:14 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/rotolo-di-frittata-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Stracchino&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Uova
Sale
Latte
Formaggio Parmigiano
Formaggio Stracchino
Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Preparare una frittata con uova, sale, latte e parmigiano e cuocerla in un contenitore rettangolare in forno. Spalmarla con stracchino e rucola, arrotolarla e metterla a raffreddare in frigo. Tagliarla a fettine e servirla.&lt;/p></description></item><item><title>Pizza Con Gamberetti E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/pizza-con-gamberetti-e-rucola/</link><pubDate>Sun, 14 Apr 2013 03:55:25 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pizza-con-gamberetti-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Gamberetti&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Pasta Di Pane 250 Grammi di Gamberetti 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Scatola
Pomodori Pelati (da 250 G)
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Con il matterello stendete la pasta a uno spessore di circa un centimetro e adagiatela in una teglia oleata (oppure sulla lastra del forno). Distribuite sulla superficie prima i pelati sgocciolati e tritati grossolanamente, poi i gamberetti e la rucola sminuzzata. Salate, pepate, irrorate con olio versato a filo e cuocete in forno preriscaldato a 220 gradi per venti minuti&lt;/p></description></item><item><title>Gnocchetti Verdi Con Porcini E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/gnocchetti-verdi-con-porcini-e-rucola/</link><pubDate>Sun, 14 Apr 2013 03:25:08 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/gnocchetti-verdi-con-porcini-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4
Note: Luogo: Ciociaria. Luogo: Lazio.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Per Gli Gnocchi:
Patate
Farina
Spinaci
Per La Salsa:
Funghi Porcini
Pomodori Piccoli Maturi
Insalata Rucola
Aglio
Formaggio Parmigiano
Vino Bianco Secco
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Preparate degli gnocchi unendo al composto tradizionale di patate e farina gli spinaci bolliti, passati al setaccio e strizzati molto bene. Preparate la salsa facendo soffriggere in olio caldo l&amp;rsquo;aglio e i funghi porcini tagliati a pezzi. Quando questi saranno appassiti aggiungete del vino bianco e fate evaporare bene. Unitevi poi i pomodorini tagliati a pezzi e lasciate cuocere per altri 5 minuti. Aggiustate di sale e pepe e aggiungetevi gli gnocchi ben scolati. Fate mantecare il tutto con l&amp;rsquo;aggiunta di rucola fresca sminuzzata e parmigiano.&lt;/p></description></item><item><title>Gamberetti Alla Rucola (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/gamberetti-alla-rucola-2/</link><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 10:27:27 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/gamberetti-alla-rucola-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Gamberetti&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>600 Grammi di Gamberetti Sgusciati 1
Limone 1 Spicchio di Aglio 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Ciuffetto di Insalata Rucola
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare i gamberetti in 1 casseruola con poca acqua salata per circa 10 minuti. Poi scolarli e disporli sul piatto da portata, lasciandovi 4 cucchiai del loro liquido di cottura. Condirli con olio, il succo del limone, 1 manciata di pepe, cospargerli con la rucola lavata e tritata finemente e l&amp;rsquo;aglio sbucciato e tritato.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Colorata Estate</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-colorata-estate/</link><pubDate>Sat, 13 Apr 2013 09:13:14 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-colorata-estate/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Radicchio&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>150 Grammi di Insalata Romana 150 Grammi di Radicchio 150 Grammi di Insalata Riccia 4 Cl di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Cucchiaio di Aceto Di Vino Bianco (o Aceto Balsamico) 1 Cucchiaio di Senape
Pepe Bianco 2 Cucchiai di Aneto Tagliato A Fettine Sottilissime 2 Cucchiai di Erba Cipollina Tagliata A Fettine Sottilissime 2 Cucchiai di Insalata Rucola (o Crescione) 1 Cucchiaio di Dragoncello Tritato
Frutta Di Stagione Non Molto Matura (pesche, Mele, Albicocche, Pere, Frutti Di Bosco) 1 Cucchiaio di Sciroppo Di Cassis
Semi Di Papavero&lt;/p></description></item><item><title>Crostoni Con Crema Di Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/crostoni-con-crema-di-rucola/</link><pubDate>Fri, 12 Apr 2013 18:40:26 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crostoni-con-crema-di-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>8 Fette
Pane Casereccio 150 Grammi di Formaggio Robiola
Insalata Rucola 4 Spicchi di Aglio 1 Filo
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Pizzico di Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Fate abbrustolire le fette di pane casereccio in forno caldo per circa 5-7 minuti. Nel frattempo, in una terrina, lavorate a crema la robiola amalgamandola a foglie di rucola tagliate a pezzetti (precedentemente sciacquate), e aggiungete un pizzico di sale amalgamando per qualche minuto. Quando le fette di pane saranno pronte, sfregatele con l&amp;rsquo;aglio e spalmatele con il composto ottenuto. Conditele con un filo d&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva extra-vergine e servitele subito calde e croccanti.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Rucola E Pomodori</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-rucola-e-pomodori/</link><pubDate>Thu, 11 Apr 2013 20:12:47 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-rucola-e-pomodori/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3
Pomodori Piuttosto Maturi 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Scatola
Mais
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare i pomodori e spezzettare la rucola. Riunire gli ingredienti in una insalatiera e aggiungere il mais. Condire con sale e olio.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Ernesto</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-ernesto/</link><pubDate>Thu, 11 Apr 2013 17:24:37 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-ernesto/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3 Mazzi
Insalata Rucola 50 Grammi di Formaggio Gorgonzola 1
Pomodoro Non Molto Maturo 20 Cl di Acciughe Dressing&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare bene la rucola, aggiungere il pomodoro tagliato a listarelle poi aggiungere il gorgonzola tagliato a cubetti e per finire le acciughe dressing; mischiare bene e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Cotolette Primavera</title><link>https://www.4fornelli.it/cotolette-primavera/</link><pubDate>Thu, 11 Apr 2013 06:29:43 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/cotolette-primavera/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Vitello&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Cotolette Di Vitello 50 Grammi di Burro 2
Uova
Pangrattato 3
Pomodori Freschi 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva
Aceto Di Vino 1 Presa
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Passare le costolette nell&amp;rsquo;uovo e poi nel pangrattato. Cuocerle lentamente nel burro. Tagliare a pezzetti pomodori e rucola e condirli con olio, aceto e una presa di sale. Sistemare la carne sul piatto da portata, lasciarla raffreddare e disporvi sopra il composto di pomodoro e rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatina Selvatica Di Primavera</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatina-selvatica-di-primavera/</link><pubDate>Wed, 10 Apr 2013 06:57:10 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatina-selvatica-di-primavera/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Porro Selvatico&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Porro Selvatico
Borraggine
Raponzolo
Crescione
Finocchietto
Pimpinella
Mentuccia
Insalata Rucola
Uova Sode
Succo Di Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Raccogliere o acquistare presso mercatini rionali dai contadini le erbette di campo; lavarle, scrollarle delicatamente eliminando l&amp;rsquo;acqua e accomodarle in una insalatiera. Unire le uova sode a spicchi. Condire con sale, pepe, succo di limone e olio e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Tonnarelli Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/tonnarelli-alla-rucola/</link><pubDate>Wed, 10 Apr 2013 03:55:47 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/tonnarelli-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Tonnarelli 3 Mazzetti di Insalata Rucola
Peperoncino
Formaggio Pecorino Grattugiato
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare la rucola, farla bollire per 2 minuti, scolarla, lasciarla freddare e condirla con olio, peperoncino e sale. Cuocere i tonnarelli al dente in abbondante acqua salata, condirli con la rucola, cospargerli di pecorino e servirli caldi.&lt;/p></description></item><item><title>Rigatoni In Verde</title><link>https://www.4fornelli.it/rigatoni-in-verde/</link><pubDate>Tue, 09 Apr 2013 18:03:57 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/rigatoni-in-verde/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Rigatoni 130 Grammi di Insalata Rucola 150 Grammi di Formaggio Gorgonzola 30 Grammi di Burro 1/2 Bicchiere di Panna 1 Cucchiaino
Concentrato Di Pomodoro
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere i rigatoni al dente. Lavare la rucola, eliminare i gambi e ridurre le foglie a striscioline sottili. Tagliare il gorgonzola a pezzettini e metterlo in 1 tegame con 30 g di burro e farlo sciogliere, mescolando, a fuoco basso. Unire a filo 1/2 bicchiere di panna, sempre mescolando, il concentrato di pomodoro e cuocere 5 minuti. Poi aggiungere la rucola, salare e pepare. Scolare la pasta, trasferirla in 1 zuppiera calda e condirla con la salsa preparata.&lt;/p></description></item><item><title>Fusilli Freddi Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/fusilli-freddi-alla-rucola/</link><pubDate>Wed, 03 Apr 2013 06:17:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/fusilli-freddi-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Fusilli 400 Grammi di Pomodori Da Sugo 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1
Mozzarella 1 Pizzico di Origano Alcune Foglie
Basilico
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mentre l&amp;rsquo;acqua della pasta, salata, va a bollore, togliete la buccia ai pomodori tuffandoli nell&amp;rsquo;acqua bollente. Tagliate la polpa a pezzettini eliminando i semi e poneteli in una terrina. Pulite e tagliate a striscioline la rucola. Fate a dadini la &amp;lsquo;mozzarella. Buttate la pasta. Mettete la mozzarella nella terrina con i pomodori, unite la rucola, un pizzico di origano e qualche foglia di basilico spezzato con le mani, mezzo bicchiere d&amp;rsquo;olio, sale e pepe. Mescolate per emulsionare al massimo. Quando i fusilli saranno a cottura, scolateli, passateli sotto l&amp;rsquo;acqua fredda e scolate ancora. Unite la pasta alle verdure, mescolate e servite. Per inaugurare la bella stagione, preparate questo piatto che accorda il pomodoro fresco all&amp;rsquo;inconfondibile amarognolo della rucola e arricchisce di aromi il tutto. La presenza della mozzarella rende il risultato pi˘ sostanzioso: quasi un piatto unico!&lt;/p></description></item><item><title>Tagliatelle Con Asparagi E Pomodori Secchi</title><link>https://www.4fornelli.it/tagliatelle-con-asparagi-e-pomodori-secchi/</link><pubDate>Wed, 03 Apr 2013 02:34:27 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/tagliatelle-con-asparagi-e-pomodori-secchi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Asparagi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Nidi Di Tagliatelle 300 Grammi di Asparagi Lessi 1
Scalogno 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1
Peperoncino 12
Pomodorini Secchi
Formaggio Parmigiano A Scaglie
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Soffriggere lo scalogno nell&amp;rsquo;olio con il peperoncino. Unire i pomodorini secchi, gli asparagi a tocchetti, sale, pepe e far insaporire qualche minuto. Unire la rucola tritata e la pasta cotta al dente; aggiungere un mestolino della sua acqua di cottura, saltarla a fuoco vivo e finire con le scaglie di parmigiano. Servire subito.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-alla-rucola/</link><pubDate>Tue, 02 Apr 2013 17:20:20 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Piselli 100 Grammi di Insalata Rucola 2
Uova Sode 150 Grammi di Gamberetti Lessati 3 Cucchiai di Maionese 1 Cucchiaio di Ketchup 1/2 Cucchiaio di Succo Di Limone
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessate i piselli in acqua bollente leggermente salata per 15 minuti circa, scolateli e lasciateli raffreddare. Sgusciate le uova e tagliatele a cubetti. Lavate la rucola e asciugatela delicatamente. Disponete il tutto in una terrina, unitevi i piselli e i gamberetti sgocciolati, quindi condite con sale e pepe. Emulsionate in una ciotolina la maionese con il ketchup e il succo di limone. Versate la salsina sull&amp;rsquo;insalata, mescolate delicatamente e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Pasta Con Lo Squacquerone</title><link>https://www.4fornelli.it/pasta-con-lo-squacquerone/</link><pubDate>Tue, 02 Apr 2013 00:22:26 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pasta-con-lo-squacquerone/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Squacquerone&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Squacquerone
Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Pizzico di Peperoncino
Pasta Tipo Qualsiasi&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lo squacquerone Ë un formaggio tipo stracchino ma un po&amp;rsquo; pi˘ dolce. Metti in una zuppiera il formaggio, aggiungi della rucola tritata grossolanamente e condita con un po&amp;rsquo; di olio e un pizzico di peperoncino in polvere e poi aggiungi la pasta e mescoli tutto ed Ë pronta per essere servita.&lt;/p></description></item><item><title>Roast-beef Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/roast-beef-alla-rucola/</link><pubDate>Mon, 01 Apr 2013 23:43:55 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/roast-beef-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Roast-beef&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Roast-beef Al Sangue
Insalata Rucola Tritata Grossa
Formaggio Parmigiano In Scaglie
Noce Moscata
Pepe Bianco Macinato Al Momento&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettere in un largo piatto da portata un congruo numero di fette di buon roast-beef al sangue, cospargere di rucola tritata grossa, spruzzare di scaglie di parmigiano, passare per pochissimi attimi sotto l&amp;rsquo;incandescenza di un grill al tetto del forno, tanto quanto basta perchÈ il formaggio sciolga, la rucola appassisca leggermente e la carne, protetta, resti intatta e sanguigna. Spruzzare di noce moscata e un&amp;rsquo;ombra di pepe bianco tritato al momento. Il segreto sta nel disporre la rucola in modo da proteggere la carne sottostante dal calore; e la rucola stessa deve forse essere un po&amp;rsquo; umida per non appassire troppo. Mentre il formaggio a scaglie Ë l&amp;rsquo;unico che deve fondere e glassare il tutto.&lt;/p></description></item><item><title>Riso Terra E Mare</title><link>https://www.4fornelli.it/riso-terra-e-mare/</link><pubDate>Mon, 01 Apr 2013 08:15:00 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/riso-terra-e-mare/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Funghi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>320 Grammi di Riso 300 Grammi di Pomodori Maturi 300 Grammi di Calamaretti 200 Grammi di Gamberetti 300 Grammi di Funghi Champignon Saltati In Padella 2 Coste
Sedano 40 Grammi di Olio D&amp;rsquo;oliva 1
Limone (succo) 50 Grammi di Insalata Rucola Tritata
Sale
Pepe In Grani
Cipolla&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare i calamaretti in poca acqua aromatizzata con sedano, cipolla e pepe. A cottura quasi ultimata unire i gamberi. Tagliare i calamaretti a listarelle e rimetterli nel liquido di cottura, unire i pomodori a pezzi, i funghi, l&amp;rsquo;olio e il limone. Far marinare per 2-3 ore. Cuocere il riso al vapore e condirlo con il sugo e la rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Mazzancolle Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/mazzancolle-alla-rucola/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 15:09:41 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/mazzancolle-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mazzancolle&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>800 Grammi di Mazzancolle 200 Grammi di Insalata Rucola 10 Cl di Olio D&amp;rsquo;oliva 1
Limone
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate e asciugate bene la rucola, disponetela sul fondo del piatto da portata. Sgusciate le mazzancolle, eliminate la parte scura, togliete la polpa e tenete da parte il corallo. Mettete la polpa nel cestino della pentola a vapore, ponete sul fuoco a calore moderato e fate cuocere per 4 minuti. Nel frattempo spremete il limone, filtrate il succo al colino e poi emulsionatelo con l&amp;rsquo;olio e un pizzico di sale battendo il composto con una piccola frusta. Poi adagiate i crostacei sul letto di rucola, guarniteli con il corallo e sopra versatevi a filo la salsa al limone. Servite le mazzancolle ancora tiepide. Vini di accompagnamento: Gavi DOC, Grave Del Friuli Pinot Bianco &amp;lsquo;Superiore&amp;rsquo; DOC, Vermentino Di Sardegna DOC.&lt;/p></description></item><item><title>Risotto Giallo Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/risotto-giallo-alla-rucola/</link><pubDate>Sat, 30 Mar 2013 05:44:05 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/risotto-giallo-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Riso 1/2
Cipolla 1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco 1 Bustina
Zafferano 2 Mazzetti di Insalata Rucola 125 Cl di Brodo 2 Cucchiai di Formaggio Parmigiano Grattugiato 50 Grammi di Burro
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sciogliete 30 g di burro in una casseruola e rosolatevi la cipolla tritata. Versate il riso, bagnate con il vino e quando questo sar‡ evaporato aggiungete la rucola a pezzetti e lo zafferano diluito in un po&amp;rsquo; di brodo. Cuocete il risotto bagnandolo poco alla volta con il brodo caldo. Via dal fuoco mantecate il risotto con il burro morbido rimasto e il parmigiano. Lasciate riposare un minuto prima di servire.&lt;/p></description></item><item><title>Coste Di Sedano Farcite</title><link>https://www.4fornelli.it/coste-di-sedano-farcite/</link><pubDate>Thu, 28 Mar 2013 22:21:16 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/coste-di-sedano-farcite/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sedano&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>8 Coste
Sedano 200 Grammi di Formaggio Robiola 50 Grammi di Nocciole Alcune Foglie
Insalata Rucola 1 Spicchio di Aglio
Sale
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite con cura le coste del sedano, lavatele scrupolosamente, asciugatele con fogli di carta assorbente e disponetele su un piatto piano da portata. Nel frattempo, servendovi di un mixer, tritate finemente l&amp;rsquo;aglio, la rucola e parte delle nocciole. Versate il trito in una terrina e aggiungete il formaggio. Amalgamate energicamente il tutto unendo a filo l&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva, insaporite e continuate a mescolare. DopodichË, distribuite in parti uguali il composto ottenuto sulle coste di sedano e spolverizzate con le nocciole tritate grossolanamente. Riponetele in frigorifero circa 10 minuti prima di servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Rucola E Speck</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-rucola-e-speck/</link><pubDate>Tue, 26 Mar 2013 16:05:59 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-rucola-e-speck/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Speck 2 Mazzetti di Insalata Rucola 2
Patate Lesse 1
Limone 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondate e lavate la rucola, disponetela in un&amp;rsquo;insalatiera e aggiungetevi le patate lessate e tagliate a fettine e lo speck a dadini. Mescolando delicatamente condite con olio, limone, sale e pepe.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Melone E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-melone-e-rucola/</link><pubDate>Tue, 26 Mar 2013 10:46:48 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-melone-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola Selvatica&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Melone Retato Piccolo 1 Mazzo
Insalata Rucola Selvatica 2 Cucchiai di Aceto Balsamico
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine Pochi Granelli
Sale Di Cervia 1 Macinata
Pepe Rosa&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare il melone e tagliarlo a cubotti. Metterli in una insalatiera e unirvi la rucola ben lavata, centrifugata e sminuzzata a mano. Condire con pochi granelli di sale e una macinata di pepe. Irrorare con l&amp;rsquo;aceto balsamico e l&amp;rsquo;olio; far riposre brevemente e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Crostini Con Radicchio Rosso E Formaggio</title><link>https://www.4fornelli.it/crostini-con-radicchio-rosso-e-formaggio/</link><pubDate>Mon, 25 Mar 2013 19:49:31 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crostini-con-radicchio-rosso-e-formaggio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Radicchio&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>10&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>10 Fette
PancarrÈ 8 Ciuffi di Radicchio Di Chioggia Piccolo 8 Fettine
Pancetta Affumicata 150 Grammi di Formaggio Groviera Tagliato A Fettine 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1/2
Cipolla Tagliata&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Formate due rettangoli da ogni fetta di pancarrÈ e tostateli leggermente. Tagliate ogni ciuffo di radicchio in quattro parti, lavateli e asciugateli; indi stufateli in una larga padella con della cipolla. Dividete ogni fetta di pancetta a met‡ e fatela leggermente tostare in una padella per fare perdere il grasso. Disponete sopra il pancarrÈ un ciuffetto di radicchio poi una mezza fettina di pancetta e per ultima la fettina sottile di formaggio. Mettete i crostini in una teglia imburrata e fate gratinare in forno (grill) per pochi minuti. NB: Si puÚ servire con un insalata di rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Spaghetti Alla Chitarra Saltati Con Vongole Ed Asparagi</title><link>https://www.4fornelli.it/spaghetti-alla-chitarra-saltati-con-vongole-ed-asparagi/</link><pubDate>Mon, 25 Mar 2013 13:41:20 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/spaghetti-alla-chitarra-saltati-con-vongole-ed-asparagi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Vongole&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>320 Grammi di Pasta Tipo Spaghetti 150 Grammi di Vongole (frutti) 200 Grammi di Asparagi 80 Grammi di Dadolata Di Pomodoro 100 Grammi di Fumetto 80 Grammi di Pomodorini 60 Grammi di Insalata Rucola 40 Grammi di Olio D&amp;rsquo;oliva 30 Grammi di Burro
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pelare gli asparagi quasi fino alla punta, tagliarli a rondelle lasciando integre le punte, in una pentolina fare un condimento di olio, burro, fumetto e cuocere il tutto a fuoco lento. Unire poi i pomodorini lavati e tagliati in quattro, le vongole, salare pepare. Bollire gli spaghetti in acqua salata, scolare al dente, unirli alla pentolina con il condimento. Amalgamare per bene e servire caldi, cospargere con la dadolata di pomodoro e le punte di asparagi cotte croccanti nel fumetto di pesce.&lt;/p></description></item><item><title>Riso Con Asparagi</title><link>https://www.4fornelli.it/riso-con-asparagi/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 23:23:56 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/riso-con-asparagi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Asparagi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>450 Grammi di Asparagi Surgelati 1 Mazzetto di Insalata Rucola (facoltativa) 50 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato 50 Grammi di Formaggio Fontina A Dadini 3 Cucchiai di Panna 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale 300 Grammi di Riso 60 Cl di Brodo Di Verdure 1
Cipolla Tritata 1 Noce
Burro&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare gli asparagi e frullarli con la panna, unire parmigiano, sale e tenere il composto in caldo. Stufare la cipolla con olio e brodo, unire il riso e, poco dopo, il brodo bollente. Mescolare, coprire e cuocere in forno caldo a 200 gradi per 15 minuti. Mantecare il riso con il burro, incorporarvi la crema agli asparagi, la fontina, la rucola tagliuzzata (se piace) e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Fettine Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/fettine-alla-rucola/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 19:16:11 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/fettine-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Manzo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale 1 Manciata
Insalata Rucola 500 Grammi di Fettine Di Manzo Tagliate Sottili&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire e lavare la rucola. Scaldare l&amp;rsquo;olio e su fiamma vivace cuocere la carne 20 secondi per parte. Porla su un piatto di portata e salarla leggermente. Scaldare altri 2 cucchiai di olio nella stessa padella, unire la rucola, salare mescolare, mettere un coperchio e cuocere per circa 1 minuto. Distribuire sulla carne e servire subito.&lt;/p></description></item><item><title>Orecchiette Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/orecchiette-alla-rucola/</link><pubDate>Fri, 22 Mar 2013 02:59:49 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/orecchiette-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Orecchiette 3 Mazzetti di Insalata Rucola 3 Spicchi di Aglio 3
Peperoncini Piccanti 4
Acciughe Sotto Sale 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Scottare per pochi attimi la rucola e lessare le orecchiette. Insaporire in 5 cucchiai di olio, l&amp;rsquo;aglio e i peperoncini. Stemperare nell&amp;rsquo;olio le acciughe dissalate e farle disfare a fuoco dolce. Unire la rucola e farla saltare per 3 minuti, diluendo con poca acqua di cottura della pasta. Condire le orecchiette con la rucola dopo aver tolto l&amp;rsquo;aglio e il peperoncino. Spolverizzare con pecorino.&lt;/p></description></item><item><title>Salsa Alla Rucola (3)</title><link>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-3/</link><pubDate>Thu, 21 Mar 2013 19:54:34 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-3/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Mazzetto di Insalata Rucola 2 Cucchiai di Formaggio Parmigiano Grattugiato 1 Cucchiaio di Formaggio Pecorino Stagionato Grattugiato 1 Cucchiaio di Pistacchi 1 Spicchio di Aglio (facoltativo)
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare accuratamente la rucola avendo cura di togliere i gambi delle foglie, mettere a scolare l&amp;rsquo;acqua. Quando sar‡ abbastanza asciutta mettere tutti gli ingredienti insieme nel frullatore e frullare finchÈ non sar‡ diventata una crema morbida. L&amp;rsquo;aglio si mette se si usa la salsa come il pesto, quindi insieme alla pasta. Se invece si usa la salsa per accompagnare pesci lessi o al forno, carni lesse o verdure lesse Ë meglio non aggiungere l&amp;rsquo;aglio, rimane pi˘ delicata.&lt;/p></description></item><item><title>Crostoni Con Crema Di Robiola</title><link>https://www.4fornelli.it/crostoni-con-crema-di-robiola/</link><pubDate>Sun, 17 Mar 2013 03:24:31 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crostoni-con-crema-di-robiola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Robiola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>6 Crostoni
Pane Casereccio 250 Grammi di Formaggio Robiola 50 Grammi di Foglie Di Insalata Rucola 1 Cucchiaio di Senape
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Affettate il pane e passatelo in forno per cinque minuti. Nel frattempo servendovi di un mixer da cucina, frullate insieme le foglie di rucola precedentemente lavate e asciugate con carta assorbente, il formaggio, la senape, il sale e il pepe. Mescolate per benino aiutandovi con un cucchiaio da tavola e spalmate il composto sulle fette di pane croccante. Potete gustarli come antipastino accompagnandoli con un aperitivo.&lt;/p></description></item><item><title>Patate Al Cartoccio</title><link>https://www.4fornelli.it/patate-al-cartoccio/</link><pubDate>Thu, 14 Mar 2013 08:42:05 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/patate-al-cartoccio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Patate Grandi 100 Grammi di Formaggio Caprino 1 Filo
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Pepe
Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate con cura le patate, asciugatele con fogli di carta assorbente e avvolgetele singolarmente in fogli di carta alluminio. Cuocetele alla griglia per circa 1 ora, dopodichË, togliete l&amp;rsquo;alluminio, tagliatele in due senza separarle e farcitele con il caprino (precedentemente lavorato a crema). Successivamente, disponetele in una teglia unta d&amp;rsquo;olio e cuocetele in forno molto caldo per circa 3-4 minuti. Infine, adagiatele su un letto di rucola e servitele spolverizzandole con del pepe e irroratele con un filo d&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva extra-vergine.&lt;/p></description></item><item><title>Carpaccio Con Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/carpaccio-con-rucola/</link><pubDate>Thu, 14 Mar 2013 03:03:41 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/carpaccio-con-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Manzo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Manzo A Fettine Sottili 2 Mazzetti di Insalata Rucola 100 Grammi di Formaggio Parmigiano 1
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Spezzettare le foglie di rucola, lavarle e asciugarle. Tagliare il parmigiano a scaglie sottilissime.Disporre le fettine di carne sul piatto da portata, condirle con il succo del limone, l&amp;rsquo;olio e il sale, distribuirvi sopra la rucola e il parmigiano e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Arrosticini Di Tonno, Pistacchi E Verdure</title><link>https://www.4fornelli.it/arrosticini-di-tonno-pistacchi-e-verdure/</link><pubDate>Wed, 13 Mar 2013 03:55:28 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/arrosticini-di-tonno-pistacchi-e-verdure/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Tonno Rosso&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>150 Grammi di Tonno Rosso 50 Grammi di Pistacchi Di Bronte 50 Grammi di Insalata Rucola 1
Carota 1 Costa
Sedano 1/2
Cipolla
Basilico 1 Filo
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe 2 Cucchiai di Passata Di Pomodoro
Salsa Di Soia&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare il tonno a cubetti, infilzarli con gli spiedini e passarli nei pistacchi tritati. Scottarli velocemente in una padella antiaderente. Ridurre a fuoco basso la passata di pomodoro con la salsa di soia. Saltare brevemente le verdure in una padella con un filo d&amp;rsquo;olio, la salsa di soia e il basilico. Servire mettendo alla base del piatto le verdure e la rucola, porre sopra gli arrosticini bagnati con la salsa di pomodoro e soia.&lt;/p></description></item><item><title>Risotto Con Funghi E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/risotto-con-funghi-e-rucola/</link><pubDate>Wed, 13 Mar 2013 00:58:39 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/risotto-con-funghi-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Funghi Porcini&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>280 Grammi di Riso Carnaroli 200 Grammi di Funghi Porcini Freschi 1 Manciata
Insalata Rucola 2
Pomodori Pelati 1 Spicchio di Aglio
Prezzemolo Tritato 1
Cipolla 1 Bicchiere di Vino Bianco 100 Cl di Brodo Vegetale 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In 2 cucchiai d&amp;rsquo;olio, aglio e met‡ cipolla tritati far saltare i funghi a pezzetti per 1 minuto. Unire i pomodori a pezzettini, sale, pepe e cuocere 5-7 minuti. Unire la rucola sminuzzata, del brodo e cuocere altri 5 minuti. Nel restante olio tostare il riso, unire il vino e poi il brodo. Cuocere unendo altro brodo. A fine cottura unire i funghi. Servire con prezzemolo tritato.&lt;/p></description></item><item><title>Risotto Con Panna E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/risotto-con-panna-e-rucola/</link><pubDate>Tue, 12 Mar 2013 04:17:00 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/risotto-con-panna-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Riso 1
Cipolla 40 Grammi di Burro 1 Bicchiere di Panna 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Mestolo
Brodo 1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco 1 Cucchiaio di Formaggio Grattugiato
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In un tegame scaldate il burro e lasciatevi appassire la cipolla tritata finemente. Quando Ë un po&amp;rsquo; colorita versate il riso, mescolate e fate assorbire il condimento. Bagnate il riso con il vino bianco e lasciate evaporare. Versate un mestolo di brodo caldo e continuate ad aggiungerne a mano a mano che il riso lo assorbe. Calcolate circa 18 minuti di cottura. Un attimo prima che sia ultimata unite un cucchiaio abbondante di formaggio grattugiato e versate un bicchiere di panna. Mescolate con cura, cospargete di rucola tritata, aggiungete se necessario sale e pepe. Passate su un piatto da portata e servite con altro formaggio grattugiato a parte. Vini di accompagnamento: Lugana DOC, Frascati ìSeccoî DOC, Martina Franca DOC.&lt;/p></description></item><item><title>Bigoli Di San Lorenzo</title><link>https://www.4fornelli.it/bigoli-di-san-lorenzo/</link><pubDate>Mon, 11 Mar 2013 21:39:35 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/bigoli-di-san-lorenzo/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Fagiolini&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Bigoli All&amp;rsquo;uovo Freschi 300 Grammi di Fagiolini 100 Grammi di Prosciutto Crudo Magro 100 Grammi di Formaggio Robiola 50 Grammi di Insalata Rucola 75 Grammi di Pinoli 1 Pizzico di Maggiorana 1 Spicchio di Aglio 20 Grammi di Basilico 20 Grammi di Prezzemolo 1 Pizzico di Dragoncello 1 Noce
Burro 1 Manciata
Pepe Abbondante
Olio D&amp;rsquo;oliva
Formaggio Parmigiano&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Soffriggere il prosciutto tagliato a dadini con una noce di burro; passare al mixer fine prosciutto, robiola, basilico, aglio, dragoncello, maggiorana, prezzemolo e una generosa manciata di pepe; aggiungere alla salsa cosÏ ottenuta abbondante olio d&amp;rsquo;oliva; lessare i fagiolini a tocchetti grandi come una falange e lasciarli abbastanza al dente; infine, lessare i bigoli e rigirarli in padella per 1 minuto con tutti gli ingredienti preparati, pi˘ la rucola a tocchetti, i pinoli interi e parmigiano a piacere.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Mista Di Zucchine</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-mista-di-zucchine/</link><pubDate>Sat, 09 Mar 2013 21:43:12 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-mista-di-zucchine/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucchine&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Zucchine 1
Finocchio 2 Gambi
Sedano 1
Cipollotto 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Scegliete delle zucchine fresche non troppo grosse. Lavatele, asciugatele e tagliatele a rondelle sottili. Affettate il cipollotto. Lavate e tagliate a pezzetti il sedano, tagliate in quattro il finocchio e affettatelo finemente. Lavate, asciugate e tagliate fine la rucola. Mettete tutto in un&amp;rsquo;insalatiera. Mescolate in una ciotola il limone con il sale, poi aggiungete l&amp;rsquo;olio, emulsionate bene e versate sulle verdure.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Rucola, Pere E Provolone</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-rucola-pere-e-provolone/</link><pubDate>Sat, 09 Mar 2013 03:53:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-rucola-pere-e-provolone/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Pere Williams Piccole, Mature E Sode 100 Grammi di Formaggio Provolone Piccante 200 Grammi di Insalata Rucola 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale Marino
Aceto Di Mele&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sbucciare le pere, privarle del torsolo e tagliarle a tocchetti. Lavare la rucola, centrifugarla, sminuzzarla a mano e unirla alle pere in un&amp;rsquo;insalatiera aggiungendo anche il provolone tagliato a dadini. Condire con una emulsione di olio, aceto e sale.&lt;/p></description></item><item><title>Aringhe In Insalata</title><link>https://www.4fornelli.it/aringhe-in-insalata/</link><pubDate>Sat, 09 Mar 2013 00:57:56 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/aringhe-in-insalata/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Aringhe&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Filetti Di Aringhe Affumicate 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 3 Cucchiai di Succo Di Limone 1 Cucchiaino
Senape 300 Grammi di Insalata Rucola 1 Pizzico di Sale 1 Pizzico di Pepe Macinato Fresco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Preparate una vinaigrette emulsionando un pizzico di sale, uno di pepe macinato fresco, 3 cucchiai di succo di limone, 5 d&amp;rsquo;olio, un cucchiaino di senape. Versatela sui filetti di aringa tagliati a pezzettini e lasciate marinare un paio d&amp;rsquo;ore. Quindi aggiungete la rucola. Mescolate e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Carpaccio Di Pesce Spada</title><link>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-pesce-spada/</link><pubDate>Fri, 08 Mar 2013 21:10:57 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-pesce-spada/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pesce Spada&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Pesce Spada A Fette Molto Sottili 3
Limoni 1
Cipolla 2 Cucchiai di Capperi 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Filo
Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Spolverata
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Disporre il pesce su un vassoio e irrorarlo con il succo dei limoni. Tenerlo in frigo per circa 2 ore. Affettare al velo la cipolla. Lavare e asciugare la rucola. Scolare il pesce dal succo di limone, coprirlo con la cipolla e i capperi. Guarnire i bordi del vassoio con la rucola e condire con un filo di olio e una spolverata di pepe.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Tiepida Di Patate</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-tiepida-di-patate/</link><pubDate>Thu, 07 Mar 2013 02:30:46 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-tiepida-di-patate/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Mestolo
Fagioli Lamon Gi‡ Lessati 2
Patate Medie 1 Mazzetto di Insalata Rucola 2 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 2 Coste
Sedano Bianco
Prezzemolo Tritato
Aceto Balsamico
Sale Marino&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare le patate, pelarle e ancora calde metterle in una insalatiera. Unirvi i fagioli caldi, la rucola e il sedano tritati finemente. Condire con sale, aceto e olio e cospargere di prezzemolo tritato. Servire tiepida con pane casereccio leggermente abbrustolito.&lt;/p></description></item><item><title>Rigatoni Con Patate (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/rigatoni-con-patate-2/</link><pubDate>Mon, 04 Mar 2013 09:26:46 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/rigatoni-con-patate-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Rigatoni 400 Grammi di Patate 100 Grammi di Insalata Rucola 500 Grammi di Passato Di Pomodoro 1 Spicchio di Aglio 1
Cipolla 1/2 Bicchiere di Olio D&amp;rsquo;oliva
Formaggio Pecorino Grattugiato
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pelare le patate, tagliarle a pezzi e lessarle in abbondante acqua salata. Poco prima della fine della cottura unire i rigatoni e la rucola intera e lavata. Preparare un sugo soffriggendo aglio e cipolla nell&amp;rsquo;olio e aggiungendo il passato di pomodoro. Far addensare il sugo. Scolare patate, rigatoni e rucola quando i rigatoni saranno al dente. Condire con il sugo e il pecorino grattugiato.&lt;/p></description></item><item><title>Patate Alle Erbe</title><link>https://www.4fornelli.it/patate-alle-erbe/</link><pubDate>Mon, 04 Mar 2013 02:03:09 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/patate-alle-erbe/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Patate Grandi 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Ciuffo
Prezzemolo Alcune Foglie
Basilico 1/2 Bicchiere di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare le patate sbucciate e lavate. Intanto tritare il mazzetto di rucola con un ciuffo di prezzemolo e qualche foglia di basilico; mettere il trito in una ciotola unendo 1/2 bicchiere d&amp;rsquo;olio, sale e pepe e condirvi le patate.&lt;/p></description></item><item><title>Risotto Con Melone, Rucola E Pachino</title><link>https://www.4fornelli.it/risotto-con-melone-rucola-e-pachino/</link><pubDate>Sat, 02 Mar 2013 08:03:04 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/risotto-con-melone-rucola-e-pachino/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Melone&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Riso Carnaroli 8
Pomodori Pachino 100 Grammi di Insalata Rucola 1/4
Melone 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettere a scaldare l&amp;rsquo;olio, aggiungere il riso, fino ad ottenere una leggera tostatura. Aggiungere acqua bollente (non brodo!) e portare a 3/4 di cottura. Solo ora unire il melone tagliato a dadini. Mescolare in continuazione fino a raggiungere la cremosit‡ desiderata. A cottura quasi ultimata aggiungere rucola e pachino. Girare e servire ben caldo.&lt;/p></description></item><item><title>Polpettine Di Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/polpettine-di-rucola/</link><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 10:47:08 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/polpettine-di-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>40 Grammi di Insalata Rucola E Farina 1
Formaggio Caprino 100 Grammi di Ricotta 2
Uova 100 Grammi di Prosciutto Crudo
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mescolare la ricotta con i tuorli, la farina, la rucola mondata, lavata e spezzettata con le mani, sale, pepe e gli albumi montati a neve densissima. Con l&amp;rsquo;aiuto di 2 cucchiai formare 20 polpette irregolari e friggerle in olio ben caldo. Scolarle su carta assorbente da cucina e salarle. Affettare il caprino in 10 parti e dividerle in 2. Tagliare a met‡ le fette di prosciutto, mettervi al centro 1 pezzetto di formaggio, arricciarle e fissarle alle polpette con 1 stecchino.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata D'estate (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-destate-2/</link><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 02:43:39 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-destate-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Peperoni&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>130 Grammi di Peperoni 105 Grammi di Pomodori 65 Grammi di Cipolle 105 Grammi di Insalata Rucola
Prezzemolo Alcune Foglie
Basilico 1 Goccio
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Pizzico di Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare bene le verdure, poi tagliare a striscioline i peperoni, affettare i pomodori e le cipolle e riunire il tutto in una terrina. Unire il trito di prezzemolo, 1 pizzico di sale, alcune foglie di basilico, 1 goccio di olio d&amp;rsquo;oliva extra-vergine e mescolare bene.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ricca (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-2/</link><pubDate>Fri, 01 Mar 2013 01:24:59 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pomodori&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>8&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1000 Grammi di Insalate (insalata Lattuga, Insalata Cicoria, Insalata Rucola) 1000 Grammi di Pomodori 1000 Grammi di Peperoni 4
Carote 500 Grammi di Funghi 100 Grammi di Mais 100 Grammi di Germogli Di Soia 1 Cucchiaino
Capperi 6 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 2 Cucchiai di Salsa Di Soia
Dragoncello&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare le verdure, tagliare a fiammifero le carote e a lamelle i funghi. Unire tutti gli ingredienti in una grande insalatiera trasparente. Sbattere l&amp;rsquo;olio con la salsa di soia, aggiungere le foglioline fresche di dragoncello spezzettate e condire l&amp;rsquo;insalata.&lt;/p></description></item><item><title>Salsa Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola/</link><pubDate>Thu, 28 Feb 2013 17:11:24 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>20 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Mazzetto di Insalata Rucola 2 Cucchiai di Aceto Di Mele 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Pizzico di Curry
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate e asciugate la rucola, tritatela finissima e trasferitela in una ciotola. Unite l&amp;rsquo;aceto, l&amp;rsquo;olio, il curry e il sale, amalgamate con cura e servite subito.&lt;/p></description></item><item><title>Minestra Aromatica</title><link>https://www.4fornelli.it/minestra-aromatica/</link><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 20:34:39 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/minestra-aromatica/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Riso 4
Patate 1
Cipolla 1 Spicchio di Aglio 150 Cl di Brodo 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Basilico
Sale
Olio D&amp;rsquo;oliva
Burro&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare a dadini le patate e farle insaporire in un soffritto di cipolla, aglio, burro e olio. Unire il brodo bollente e cuocere per 15 minuti. Aggiungere la rucola e il basilico tritati e il riso e portare a cottura. Regolare di sale e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Pancotto Con Patate E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/pancotto-con-patate-e-rucola/</link><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 09:35:59 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pancotto-con-patate-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Pane Casereccio Raffermo 500 Grammi di Insalata Rucola 500 Grammi di Patate A Pasta Gialla 2 Spicchi di Aglio 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale Marino&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pelare le patate, tagliarle a tocchi e lessarle in 150 cl di acqua fredda salata. 10 minuti prima della cottura unire la rucola lavata e spezzata grossolanamente con le mani. All&amp;rsquo;ultimo momento unire il pane a tocchi e appena ammorbidito scolare tutto e condire con un soffritto di olio, aglio schiacciato e peperoncino preparato al momento.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ricca</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca/</link><pubDate>Wed, 27 Feb 2013 03:54:47 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Carote 100 Grammi di Mais 100 Grammi di Germogli Di Soia 2 Cucchiai di Salsa Di Soia, Dragoncello 1000 Grammi di Insalata (insalata Lattuga, Insalata Cicoria, Insalata Rucola) 1000 Grammi di Peperoni 500 Grammi di Funghi 1 Cucchiaio di Capperi 6 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare le verdure, tagliare a fiammifero le carote e a lamelle i funghi. Unire tutti gli ingredienti in una grande insalatiera trasparente. Sbattere l&amp;rsquo;olio con la salsa di soia, aggiungere le foglioline fresche di dragoncello spezzettate e condire l&amp;rsquo;insalata.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatona Jolly</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatona-jolly/</link><pubDate>Tue, 26 Feb 2013 23:25:58 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatona-jolly/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>130 Grammi di Insalata Rucola 40 Grammi di Radicchio Verde 65 Grammi di Pomodori 25 Grammi di Carote 25 Grammi di Porri 25 Grammi di Mais 65 Grammi di Tonno In Scatola Sgocciolato 65 Grammi di Gamberi 1 Goccio
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Succo Di Limone&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulire e lavare tutte le verdure, tagliarle e condirle con un goccio di olio d&amp;rsquo;oliva extra-vergine. Unire il tonno e i gamberetti, il succo di limone e mescolare il tutto.&lt;/p></description></item><item><title>Farfalle Alla Rucola E Calamaretti</title><link>https://www.4fornelli.it/farfalle-alla-rucola-e-calamaretti/</link><pubDate>Mon, 25 Feb 2013 20:38:59 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/farfalle-alla-rucola-e-calamaretti/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>320 Grammi di Pasta Tipo Farfalle 400 Grammi di Calamaretti Puliti 100 Grammi di Insalata Rucola 8 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1/2 Bicchiere di Brodo Di Pesce 2 Spicchi di Aglio Tritato 1 Noce
Burro
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Soffriggere l&amp;rsquo;aglio con l&amp;rsquo;olio; appena comincia a imbiondire mettere i calamaretti e 80 g di rucola, salare, pepare, aggiungere il brodo di pesce e lasciar cuocere per pochi attimi. Scolate la pasta al dente e mettetela nella padella con il sugo, unire il burro e la rucola rimasta, saltare quindi in padella fino a che il sugo si sia amalgamato con la pasta e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Pesce Spada Marinato (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/pesce-spada-marinato-2/</link><pubDate>Sun, 24 Feb 2013 19:27:17 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pesce-spada-marinato-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pesce Spada&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Pesce Spada 100 Grammi di Insalata Cicoria 100 Grammi di Insalata Rucola 1 Rametto di Cerfoglio 3
Limoni
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Fatevi tagliare il pesce spada a fettine molto sottili, sistematele su un piatto, conditele con un po&amp;rsquo; d&amp;rsquo;olio, bagnatele con il succo di due limoni, salate, pepate, coprite e lasciate in frigorifero per circa 2 ore. Lavate e asciugate le insalate, spezzettatele e raccoglietele in una ciotola. Unite il cerfoglio e mescolate. Disponete le fettine di pesce a corona sul piatto da portata e al centro mettete le foglie delle due insalate. Condite con la marinata e guarnite con alcune fettine di limone. Vini di accompagnamento: Friuli Aquileia Riesling Renano DOC, Torgiano Pinot Grigio DOC, Bianco D&amp;rsquo;Alcamo DOC.&lt;/p></description></item><item><title>Spaghetti Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/spaghetti-alla-rucola/</link><pubDate>Sun, 24 Feb 2013 16:16:15 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/spaghetti-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Spaghetti Integrali 2 Mazzetti di Insalata Rucola 300 Grammi di Panna 150 Grammi di Burro 150 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare, lavare e spezzettare grossolanamente la rucola. Sciogliere il burro in un tegamino, versare la rucola e cuocerla per 10 minuti, mescolando spesso; salare, pepare ed incorporare la panna e il parmigiano. Proseguire la cottura, mescolando con un cucchiaio di legno, finchÈ la salsa avr‡ raggiunto la giusta densit‡. Cuocere gli spaghetti in acqua bollente salata, scolarli al dente e condirli con la salsa alla rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Tortiglioni Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/tortiglioni-alla-rucola/</link><pubDate>Sun, 24 Feb 2013 04:29:50 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/tortiglioni-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>40 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Tortiglioni 400 Grammi di Patate 200 Grammi di Insalata Rucola 400 Grammi di Pomodori Maturi 2 Spicchi di Aglio 1 Pizzico di Origano 6 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Peperoncino Piccante&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Scottate i pomodori per un minuto in acqua bollente, poi scolateli e raffreddateli sotto l&amp;rsquo;acqua corrente, quindi spellateli, privateli dei semi e tagliatene la polpa a dadini. Fate rosolare a fuoco dolce gli spicchi di aglio, schiacciati, nell&amp;rsquo;olio caldo, poi eliminateli. Unite i pomodori, peperoncino a piacere e un pizzico di origano e cuocete a fuoco vivace per 5 minuti, quindi salate. Sbucciate le patate, tagliatele a dadini regolari e lessatele con la pasta in abbondante acqua bollente salata, aggiungendo 5 minuti prima del termine di cottura la rucola spezzettata. Scolate bene il tutto, condite subito con la dadolata di pomodoro e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Gamberoni E Zucchine Su Rucoletta</title><link>https://www.4fornelli.it/gamberoni-e-zucchine-su-rucoletta/</link><pubDate>Sat, 23 Feb 2013 21:09:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/gamberoni-e-zucchine-su-rucoletta/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Gamberoni&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3
Gamberoni Incisi Nella Parte Inferiore 1
Zucchina 50 Grammi di Insalata Rucola 1/2
Limone (succo)
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare i gamberoni al vapore. Preparare un letto di rucola tagliuzzata su un piatto, salarla e unire i gamberoni caldi, guarnire con le zucchine tagliate a striscioline sottili e condire con un po&amp;rsquo; di sale e il succo di limone. Servire.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata In Insalata</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-in-insalata/</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 20:38:32 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-in-insalata/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucchine&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>30 minuti. Cottura :10 minuti. Calorie: 182.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Uova 300 Grammi di Zucchine 100 Grammi di Insalata Rucola 20 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato 10 Grammi di Basilico 30 Grammi di Salsa Di Pomodoro 5 Grammi di Bottarga Grattugiata 30 Grammi di Olio D&amp;rsquo;oliva 10 Cl di Vino Bianco Tipo Vernaccia
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sbattete in una ciotola le uova con il parmigiano, una presa di sale e una macinata di pepe. Dividete in due il composto e unite a una met‡ la salsa di pomodoro e all&amp;rsquo;altra il basilico spezzettato. Preparate 4 frittatine in una padella antiaderente appena unta con un goccio di olio, fatele raffreddare e tagliatele a striscioline. Spuntate le zucchine, tagliatele a strisce per il lungo con un pelapatate e scottatele in acqua bollente leggermente salata per un minuto. Suddividete la rucola in 4 piatti piani, mescolate le zucchine con la frittata e sistematele al centro dei piatti. Scaldate in un pentolino l&amp;rsquo;olio con il vino bianco e fate ridurre a fuoco medio per 2 minuti, unite la bottarga e condite con questa salsina le insalate.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Monciardini</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-monciardini/</link><pubDate>Fri, 22 Feb 2013 13:54:51 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-monciardini/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli
Insalata Rucola
Germogli Di Soia&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Unire ravanelli a fettine sottili, rucola e germogli di soia.&lt;/p></description></item><item><title>Piadina Farcita Con Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/piadina-farcita-con-rucola/</link><pubDate>Thu, 21 Feb 2013 04:15:40 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/piadina-farcita-con-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Farina Bianca
Acqua Tiepida 1 Pizzico di Sale 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Pizzico di Bicarbonato 100 Grammi di Formaggio Stracchino 1 Manciata
Insalata Rucola Tritata 100 Grammi di Prosciutto Cotto Stagionato A Fettine&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Impastare su una spianatoia la farina con acqua tiepida, 1 pizzico di sale, l&amp;rsquo;olio e il bicarbonato fino a ottenere un impasto della consistenza di una pasta sfoglia. Spianarlo in forma circolare e cuocere in una teglia possibilmente di terracotta. Infornare la piadina a 200 gradi e togliere quando Ë ben dorata. Farcire con lo stracchino, il prosciutto e la rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Bruschetta Con Carpaccio Di Tonno</title><link>https://www.4fornelli.it/bruschetta-con-carpaccio-di-tonno/</link><pubDate>Wed, 20 Feb 2013 23:40:40 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/bruschetta-con-carpaccio-di-tonno/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Tonno&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4 Fette
Pane Casereccio 300 Grammi di Tonno Fresco (tranci Di 300 G) 50 Grammi di Insalata Rucola
Origano 2
Limoni 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Presa
Sale 1 Macinata
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliate a fettine sottilissime il tonno e fatelo marinare per un&amp;rsquo;ora in una salsina ottenuta emulsionando 3 cucchiai di olio, il succo dei limoni, una presa di sale, una macinata di pepe e l&amp;rsquo;origano. Abbrustolite il pane, conditelo con un filo di olio, e mettete su ogni fetta il carpaccio e qualche foglia di rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Roast-beef Con Verdure</title><link>https://www.4fornelli.it/roast-beef-con-verdure/</link><pubDate>Mon, 18 Feb 2013 17:05:20 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/roast-beef-con-verdure/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Roast-beef&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Roast-beef Gi‡ Cotto
Insalata Rucola
Radicchio Di Chioggia 1
Finocchio 2
Ravanelli 2
Porri 1
Limone 6 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Affettare sottilmente il roast-beef e disporlo su un piatto da portata. Lavare bene e asciugare tutte le verdure. Spezzettare rucola e radicchio; affettare i ravanelli e i porri; tagliare a pezzetti il finocchio. Mescolare le verdure e distribuirle sulla carne. In una ciotola emulsionare 6 cucchiai di olio con il succo di limone, sale, pepe e parte della scorza di limone grattugiata. Versare la salsina sul roast-beef e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Pollo E Agrumi</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-pollo-e-agrumi/</link><pubDate>Thu, 14 Feb 2013 22:45:25 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-pollo-e-agrumi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pollo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>600 Grammi di Petto Di Pollo 1
Carota 1 Costa
Sedano 1
Cipolla Piccola 150 Grammi di Insalata Mista (insalata Soncino, Insalata Rucola, Insalata Lattughino, Crescione, Insalata Cicorino) 1
Pompelmo Rosa 1
Arancia 1
Cipollotto 2 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettete in un pentolino la carota e la cipolla sbucciate e la costa di sedano lavata. Unite un cucchiaino di sale e circa un litro di acqua. Portate a ebollizione e tuffatevi il petto di pollo intero. Lasciate cuocere a fuoco basso per 45 minuti quindi fate raffreddare. Lavate e asciugate le insalate e disponetele in un piatto di portata. Sbucciate l&amp;rsquo;arancia e il pompelmo. Distribuite gli spicchi sull&amp;rsquo;insalata. Mescolate il succo degli agrumi con l&amp;rsquo;olio, il sale e il pepe. Tagliate il pollo a pezzetti e distribuitelo sull&amp;rsquo;insalata. Guarnite con le fette di cipollotto, condite il tutto con la salsa.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatina Di Maggio</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-maggio/</link><pubDate>Thu, 14 Feb 2013 15:19:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-maggio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Belga (indivia)&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2 Cespi
Insalata Belga (indivia) 2 Mazzetti di Insalata Valerianella 1
Finocchio 1 Mazzetto di Insalata Rucola 150 Grammi di Germogli Di Soia 20
Olive Nere Snocciolate 1
Limone 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe Nero&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare e asciugare tutte le verdure. Tagliarle finemente e disporle nell&amp;rsquo;insalatiera. Mondare il finocchio e tagliarlo a fettine sottili. Affettare a rondelle le olive. Unirli alle insalate. Condire con il succo di limone, 3 cucchiai di olio, sale e pepe. Mescolare accuratamente e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Carciofi E Speck</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-carciofi-e-speck/</link><pubDate>Thu, 14 Feb 2013 13:37:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-carciofi-e-speck/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Carciofi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Carciofi 1 Mazzetto di Insalata Rucola 2 Cespi
Insalata Belga (indivia) 100 Grammi di Speck A Fettine Sottili 1
Limone 50 Grammi di Ricotta Stagionata 8 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 2 Cucchiai di Aceto Balsamico
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondate i carciofi, divideteli a met‡, eliminate il fieno e lavateli in acqua e succo di limone. Lavate bene la rucola e l&amp;rsquo;insalata belga, quindi sgocciolate i carciofi e tagliateli a fettine molto sottili. Sui piatti individuali o su un piatto da portata, disponete le foglie di belga alternandole alle fettine di speck, poi unite la rucola e i carciofi. In una ciotola versate l&amp;rsquo;olio, l&amp;rsquo;aceto, il sale e il pepe. Emulsionate bene poi versate la salsa sui carciofi. Cospargete con la ricotta sbriciolata e servite subito.&lt;/p></description></item><item><title>Torta Alla Rucola E Taleggio</title><link>https://www.4fornelli.it/torta-alla-rucola-e-taleggio/</link><pubDate>Thu, 14 Feb 2013 09:47:17 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/torta-alla-rucola-e-taleggio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>6&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Farina 100 Grammi di Burro 1 Cucchiaio di Maggiorana 1 Cucchiaio di Semi Di Papavero
Sale
Per Il Ripieno: 300 Grammi di Formaggio Philadelphia 200 Grammi di Insalata Rucola 200 Grammi di Formaggio Taleggio 2
Uova 2 Cucchiai di Pangrattato
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Disponete a fontana la farina, cospargete un cucchiaio di semi di papavero e uno di maggiorana, lavorate unendo a poco a poco il burro freddo a pezzetti. Incorporate acqua quanto basta per ottenere una pasta morbida. Copritela con la pellicola trasparente e aiutandovi con un matterello date la forma di un piccolo mattone. Lasciate riposare per un&amp;rsquo;ora. Pulite la rucola, sbollentatela per pochi minuti in acqua salata. Sgocciolatela, strizzatela e frullatela a bassa velocit‡ incorporando i due formaggi, il pangrattato, le uova. Salate e pepate. Stendete ora la pasta a disco e foderate una teglia imburrata facendola risalire un po&amp;rsquo; anche lungo le pareti. Riempitela con il composto di erbe, ripiegate un pochino il bordo tutt&amp;rsquo;intorno. Decorate con una grata ottenuta dai ritagli della pasta. Cuocete in forno a 180 gradi per 40 minuti circa. Vini di accompagnamento: Valcalepio Rosso DOC, Montepulciano D&amp;rsquo;Abruzzo Rosso DOC, Savuto DOC.&lt;/p></description></item><item><title>Penne Con Moscardini</title><link>https://www.4fornelli.it/penne-con-moscardini/</link><pubDate>Thu, 14 Feb 2013 04:28:38 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/penne-con-moscardini/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Moscardini&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Pasta Tipo Penne Rigate 500 Grammi di Pomodori Pachino 200 Grammi di Insalata Rucola 1000 Grammi di Moscardini Pochissimo
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere i moscardini in padella con pochissimo olio (leggero soffritto). Cuocete la pasta, condirla con la rucola tagliata a pezzetti e i pomodori a met‡, aggiungere i moscardini e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Carpaccio Di Pesce Spada (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-pesce-spada-2/</link><pubDate>Wed, 13 Feb 2013 14:25:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-pesce-spada-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pesce Spada&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Alcune Fettine
Pesce Spada Freschissimo Tagliato Sottile
Limoni
Sale
Aglio
Peperoncino Macinato
Prezzemolo
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Manciata
Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettere le fettine di pesce a marinare nel succo dei limoni (insieme a qualche spicchio d&amp;rsquo;aglio) finchÈ non sar‡ diventato completamente cotto, cioË assumer‡ un colore bianco (occorreranno 2-3 ore circa). Scolarle dal succo, togliere gli spicchi d&amp;rsquo;aglio, e accomodarle in un piatto da portata. Condire con il sale, il peperoncino macinato, l&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva e il prezzemolo tritato. A piacere ricoprire il tutto con una manciata di rucola tagliata fine.&lt;/p></description></item><item><title>Pipe Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/pipe-alla-rucola/</link><pubDate>Mon, 11 Feb 2013 03:22:31 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pipe-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Pipe 1 Mazzetto di Insalata Rucola 250 Grammi di Pomodori Pelati 2
Mozzarelline 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In un tegame scaldate l&amp;rsquo;olio, insaporitevi i pelati tagliati a dadini, unite la rucola spezzettata, regolate il sale, coprite e cuocete per cinque minuti. In una pentola portate a bollore abbondante acqua salata, cuocetevi le pipe, scolatele e rovesciatele nel tegame della salsa. Mescolate per insaporire. Aggiungete le mozzarelline tagliate a dadetti, mescolate ancora e come il formaggio inizia a filare ritirate dal fuoco, passate nel piatto da portata caldo e servite subito.&lt;/p></description></item><item><title>Maccheroni Aromatici</title><link>https://www.4fornelli.it/maccheroni-aromatici/</link><pubDate>Sun, 10 Feb 2013 04:38:09 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/maccheroni-aromatici/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Polpa Di Pomodoro&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Maccheroni Rigati 400 Grammi di Polpa Di Pomodoro 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Insalata Rucola
Basilico
Salvia
Rosmarino
Maggiorana
Timo
Origano 1/2 Cucchiaino
Zucchero 1 Presa
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Far scaldare l&amp;rsquo;olio in 1 casseruola; aggiungere la polpa di pomodoro, lo zucchero e 1 presa di sale. Far addensare il sugo a fuoco vivo per 6 minuti. Unire quindi le erbe aromatiche e la rucola mondate, lavate e tritate e proseguire la cottura, a fiamma bassa, fino a quando la salsa si sar‡ ristretta. Lessare la pasta al dente e condirla con il sugo alle erbe.&lt;/p></description></item><item><title>Pasta Alla Rucola E Taleggio</title><link>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-e-taleggio/</link><pubDate>Fri, 08 Feb 2013 11:08:44 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-e-taleggio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Pasta Tipo Pasta Corta Abbondante
Insalata Rucola Fresca
Olio D&amp;rsquo;oliva 1/3 Cucchiaino
Peperoncino
Formaggio Taleggio&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Condire la pasta (corta) con molta rucola fresca, olio ed una punta di peperoncino, aggiungere poi il taleggio (poco se Ë molto forte), attendere che fonda un poco (non troppo) e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Crema Di Pomodoro Con Bocconcini Di Mozzarella</title><link>https://www.4fornelli.it/crema-di-pomodoro-con-bocconcini-di-mozzarella/</link><pubDate>Thu, 07 Feb 2013 04:57:37 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/crema-di-pomodoro-con-bocconcini-di-mozzarella/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pomodori&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3
Pomodori 1
Mozzarella Di Bufala 1/2
Cipolla 2 Spicchi di Aglio 10 Cl di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Basilico
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare in 4 i pomodori. Soffriggere olio, cipolla e aglio. unire i pomodori, poca acqua, salare, pepare e cuocere per pochi minuti. Passare il tutto al cutter e versare in una zuppiera. Disporre sopra la mozzarella a dadini, la rucola, il basilico e un filo di olio.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Zucchine</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-zucchine/</link><pubDate>Wed, 06 Feb 2013 20:02:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-zucchine/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucchine&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2
Zucchine 1
Peperone
Vinaigrette
Basilico
Insalata Belga (indivia)
Insalata Rucola Fresca&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare a julienne le zucchine e il peperone, quindi condirli con la vinaigrette e il basilico tritato. Foderare un&amp;rsquo;insalatiera con foglie di belga, porre al centro le zucchine e i peperoni e completare con ciuffi di rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Bruschette Con La Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/bruschette-con-la-rucola/</link><pubDate>Wed, 06 Feb 2013 15:47:51 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/bruschette-con-la-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4 Fette
Pane Casereccio 1
Melanzana 250 Grammi di Mozzarella 1 Mazzetto di Insalata Rucola 200 Grammi di Pomodorini Ciliegia 1 Spicchio di Aglio
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Origano
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Spuntate la melanzana, lavatela con cura, asciugatela con fogli di carta assorbente e riducetela a tocchetti con la buccia. Servendovi di una padella antiaderente, riscaldate l&amp;rsquo;olio e friggetela. Subito dopo, disponete i tocchetti su carta assorbente per eliminare l&amp;rsquo;olio di cottura in eccesso. Trasferiteli in un secondo momento in una ciotola capiente, aggiungete la mozzarella tagliata a dadini, unite i pomodorini lavati e divisi a met‡, la rucola spezzettata (lavata), l&amp;rsquo;olio, il sale, il pepe, l&amp;rsquo;origano e mescolate delicatamente tutti gli ingredienti. Nel frattempo, tostate le fette di pane casereccio, strofinatele con lo spicchio d&amp;rsquo;aglio, distribuite il composto preparato e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ricca (5)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-5/</link><pubDate>Wed, 06 Feb 2013 05:08:02 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-5/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>6&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Insalata Rucola 200 Grammi di Germogli Di Soia 2
Pomodori Maturi 60 Grammi di Olive Nere 100 Grammi di Porri 100 Grammi di Formaggio Pecorino
Basilico
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Succo Di Limone
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate la rucola e i germogli di soia, sgocciolateli bene e poneteli in un&amp;rsquo;insalatiera. Aggiungete i porri tagliati fini, i pomodori a spicchi e senza semi, le olive nere e il pecorino a dadini. A parte emulsionate il succo di limone con il sale, il pepe e l&amp;rsquo;olio, versate sull&amp;rsquo;insalata e mescolate con cura. Guarnite con il basilico. Ideale per accompagnare carne alla griglia o uova.&lt;/p></description></item><item><title>Fusilli Con Rucola E Ricotta</title><link>https://www.4fornelli.it/fusilli-con-rucola-e-ricotta/</link><pubDate>Tue, 05 Feb 2013 00:29:55 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/fusilli-con-rucola-e-ricotta/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>500 Grammi di Pasta Tipo Fusilli 500 Grammi di Insalata Rucola 500 Grammi di Pomodori Pelati 1 Spicchio di Aglio
Basilico 300 Grammi di Ricotta
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Far soffriggere l&amp;rsquo;aglio con qualche cucchiaio di olio unire la polpa di pomodoro. Cuocere la rucola in abbondante acqua salata in ebollizione e scolarla dopo pochi minuti. Cuocere la pasta nella stessa acqua, scolarla e condirla con il sugo aggiungendo la ricotta, la rucola ed il basilico fresco, a piacere spolverizzare con della caciotta secca.&lt;/p></description></item><item><title>Bresaola Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/bresaola-alla-rucola/</link><pubDate>Mon, 04 Feb 2013 07:34:17 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/bresaola-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Bresaola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Bresaola 100 Grammi di Formaggio Grana 2 Mazzetti di Insalata Rucola
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Adagiare la bresaola tagliata finemente su un piatto da portata, distribuirvi sopra il grana tagliato a scaglie e la rucola lavata e tagliuzzata. Condire con olio, succo di limone, sale e pepe, far insaporire e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Pasta Alla Rucola (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-2/</link><pubDate>Mon, 04 Feb 2013 07:13:51 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>450 Grammi di Pasta Tipo Orecchiette 50 Grammi di Burro 50 Grammi di Formaggio Gorgonzola Dolce 4 Cucchiai di Latte 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In una padella far fondere il burro con il gorgonzola tagliato a pezzetti e il latte fino ad ottenere un composto cremoso, unire la rucola lavata e tagliuzzata e far cuocere per pochi minuti. Cuocere la pasta al dente in abbondante acqua salata, condirla con la salsa preparata e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Toscano Alla Scamorza</title><link>https://www.4fornelli.it/toscano-alla-scamorza/</link><pubDate>Sun, 03 Feb 2013 19:51:38 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/toscano-alla-scamorza/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Scamorza&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="note-preparazione">Note: Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>10 minuti.&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2 Fette
Pane Toscano 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1
Pomodoro
Prosciutto Crudo A Fettine 1
Formaggio Scamorza Piccola
Origano In Polvere
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1 Pizzico di Sale
Pepe In Grani&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondate, lavate, sgocciolate e sminuzzate la rucola, quindi raccoglietela in una ciotola, mescolatela con un pomodoro a spicchi e condite il tutto con un pizzico di sale, pepe macinato e un filo d&amp;rsquo;olio. Trasferite questa insalata su una fetta di pane toscano non troppo spessa. Guarnite il pane anche con fettine di prosciutto crudo e scamorza bianca. Condite quest&amp;rsquo;ultima con l&amp;rsquo;olio dell&amp;rsquo;insalata, chiudete il panino con una seconda fetta di toscano, quindi cospargetelo con poco olio e origano in polvere.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Funghi E Mais</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-funghi-e-mais/</link><pubDate>Fri, 01 Feb 2013 18:18:48 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-funghi-e-mais/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Funghi Champignon&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Funghi Champignon 200 Grammi di Formaggio Emmenthal 300 Grammi di Mais In Scatola 1 Mazzetto di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale 1 Macinata
Pepe Nero&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliate a cubetti l&amp;rsquo;emmenthal e a fettine sottili i funghi puliti. Scolate e lavate con acqua fredda il mais. Lavate e tagliate la rucola, scolate bene dall&amp;rsquo;acqua e mettete tutti gli ingredienti in una insalatiera. Condite con olio, sale e una macinata di pepe.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Ravanelli, Rucola E Peperoni</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-ravanelli-rucola-e-peperoni/</link><pubDate>Thu, 31 Jan 2013 07:48:50 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-ravanelli-rucola-e-peperoni/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>1&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Ravanelli
Insalata Rucola
Peperoni Crudi 1/2
Limone (succo) 1 Cucchiaio di Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Condire ravanelli, rucola e peperoni con il succo di limone e l&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Pere (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-pere-2/</link><pubDate>Mon, 28 Jan 2013 12:05:56 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-pere-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pere&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>2
Pere Grandi E Sode 2 Mazzi
Insalata Rucola 150 Grammi di Mais In Scatola 50 Grammi di Mandorle Pelate 1
Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Presa
Sale
Maggiorana Fresca
Per Guarnire:
Mandorle Tritate Grossolanamente&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare le pere, affettarle alte 1/2 cm e cuocerle velocemente su una griglia molto calda. Tostare le mandorle in forno. Lavare la rucola, asciugarla e spezzettarla con le mani in una insalatiera. Aggiungere il mais scolato, le fettine di pera, il succo di limone, la maggiorana tritata, una presa di sale e olio. Mescolare accuratamente e guarnire con le mandorle tritate grossolanamente.&lt;/p></description></item><item><title>Minestra Verde</title><link>https://www.4fornelli.it/minestra-verde/</link><pubDate>Mon, 28 Jan 2013 11:02:42 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/minestra-verde/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucchine&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>120 Grammi di Pasta Tipo Pastina 200 Grammi di Zucchine 150 Grammi di Insalata Rucola 1 Spicchio di Aglio 1
Cipolla Piccola
Prezzemolo
Burro
Olio D&amp;rsquo;oliva 125 Cl di Brodo
Formaggio Grana Grattugiato&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Rosolare aglio, cipolla e prezzemolo tritati con olio e burro, unire le zucchine a cubetti e dopo 10 minuti la rucola. Bagnare con il brodo, cuocere per 15 minuti, unire la pastina e portare a cottura. Infine unire una noce di burro e il grana.&lt;/p></description></item><item><title>Bavette Con Pesto Di Mandorle, Rucola E Julienne Di Prosciutto Crudo</title><link>https://www.4fornelli.it/bavette-con-pesto-di-mandorle-rucola-e-julienne-di-prosciutto-crudo/</link><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 23:33:33 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/bavette-con-pesto-di-mandorle-rucola-e-julienne-di-prosciutto-crudo/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mandorle&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Pasta Tipo Bavette 100 Grammi di Prosciutto Crudo 100 Grammi di Insalata Rucola 50 Grammi di Formaggio Grana Grattugiato 100 Grammi di Mandorle 1/2 Spicchio di Aglio
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere le bavette in acqua bollente salata. Tagliarle il prosciutto a julienne e lasciarlo appassire in padella con poco olio. Frullare le mandorle con l&amp;rsquo;olio e il grana. Frullare a parte la rucola, con l&amp;rsquo;olio e l&amp;rsquo;aglio. Scolare la pasta. Servire le bavette irrorando con i due differenti tipi di pesto e la julienne di prosciutto crudo.&lt;/p></description></item><item><title>Salsa Alla Rucola (4)</title><link>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-4/</link><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 18:08:50 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/salsa-alla-rucola-4/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Uova Sode
Insalata Rucola
Mandorle
Zucchero
Cannella
Noce Moscata
Aceto Di Vino
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare la rucola e tritarla. Tritare le mandorle e ridurre in polvere la cannella. Grattugiare la noce moscata. Cuocere le uova e, una volta sode, privarle del guscio e tritarle. Mescolare tutti gli ingredienti e condirli con zucchero, sale e aceto.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Con Germogli Di Soia</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-con-germogli-di-soia/</link><pubDate>Sun, 27 Jan 2013 16:48:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-con-germogli-di-soia/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Germogli Di Soia&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1
Insalata Scarola Tenera 2 Mazzetti di Insalata Valerianella 1
Finocchio 1 Mazzetto di Insalata Rucola 150 Grammi di Germogli Di Soia Alcune
Olive Di Gaeta Snocciolate 1
Limone (succo) 3 Cucchiai di Olio Aromatizzato A Piacere
Sale 1 Macinata
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare accuratamente le insalate, scolarle, sminuzzarle con le mani e disporle in una insalatiera. Lavare e nettare il finocchio, privarlo degli strati pi˘ esterni e affettarlo sottilmente in senso longitudinale; aggiungere le fettine alle insalate insieme ai germogli sciacquati e asciugati e alle olive a rondelle. Preparare una salsina con il succo di limone, il sale, l&amp;rsquo;olio, una macinata di pepe ed irrorarvi le verdure. Mescolare e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Frittatine Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/frittatine-alla-rucola/</link><pubDate>Sat, 26 Jan 2013 17:48:33 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittatine-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Mascarpone 2
Uova 100 Grammi di Farina 20 Cl di Latte 3 Mazzetti di Insalata Rucola
Formaggi Caprini 3
Pomodori Maturi
Sale
Pepe
Formaggio Parmigiano&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Sbattete le uova con farina, latte e sale ottenendo una pastella e preparate delle frittatine sottili in padella antiaderente. Mettete in una terrina il formaggio, due cucchiaiate di mascarpone, la rucola tritata ed i pomodori pelati e tagliati a pezzettini. Mescolate con sale e pepe sino ad ottenere una crema morbida con la quale spalmerete le frittatine. Sistematele arrotolate in una teglia. Mescolate il resto del mascarpone con il parmigiano in modo da ottenere una crema che distribuirete sulla superficie. Fate gratinare per 30 minuti circa in forno caldo, facendo attenzione che non secchino troppo.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatina Di Rucola E Pomodori</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-rucola-e-pomodori/</link><pubDate>Thu, 24 Jan 2013 15:28:03 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-rucola-e-pomodori/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola
Pomodori
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Unire alla rucola i pomodori, l&amp;rsquo;olio e il sale e mescolare bene.&lt;/p></description></item><item><title>Minestra Verde (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/minestra-verde-2/</link><pubDate>Thu, 24 Jan 2013 12:46:11 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/minestra-verde-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Zucchine&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>120 Grammi di Pasta Tipo Pastina 200 Grammi di Zucchine 150 Grammi di Insalata Rucola 1 Spicchio di Aglio 1
Cipolla Piccola
Prezzemolo
Burro
Olio D&amp;rsquo;oliva 125 Cl di Brodo
Formaggio Grana Grattugiato.&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Rosolare aglio, cipolla e prezzemolo tritati con olio e burro, unire le zucchine a cubetti e dopo 10 minuti la rucola. Bagnare con il brodo, cuocere per 15 minuti, unire la pastina e portare a cottura. Infine unire una noce di burro e il grana.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Bouquet</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-bouquet/</link><pubDate>Thu, 24 Jan 2013 09:39:56 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-bouquet/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>1 Cespo
Insalata Belga (indivia)
Insalata Rucola 3
Arance
Senape
Succo Di Limone
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Disporre sul piatto da portata l&amp;rsquo;insalata belga a raggiera, al centro sistemare la rucola e spicchi di arancia tagliati al vivo e qualche filetto di buccia. Condire con senape, succo di limone e di arancia, olio d&amp;rsquo;oliva, sale e pepe.&lt;/p></description></item><item><title>Penne Con Patate E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/penne-con-patate-e-rucola/</link><pubDate>Thu, 24 Jan 2013 04:20:14 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/penne-con-patate-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Patate&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Penne 3
Patate 50 Grammi di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe
Cipolla 1 Spicchio di Aglio
Salsa Di Pomodoro&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Rosolare qualche foglia di cipolla e lo spicchio di aglio nell&amp;rsquo;olio, aggiungere le patate precedentemente pelate e tagliate a dadini, insaporire con sale e pepe, infine aggiungere la salsa di pomodoro. Il sugo risulter‡ pronto quando le patate saranno cotte. Lessare la pasta e la rucola in acqua salata, scolare e condire con il sugo.&lt;/p></description></item><item><title>Orecchiette Con La Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/orecchiette-con-la-rucola/</link><pubDate>Wed, 23 Jan 2013 17:37:21 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/orecchiette-con-la-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Orecchiette 300 Grammi di Insalata Rucola 300 Grammi di Gamberetti 50 Cl di Passata Di Pomodoro 1 Pizzico di Sale
Olio D&amp;rsquo;oliva 1
Cipolla 1/2 Bicchiere di Brandy&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>in una padella, lasciate riscaldare l&amp;rsquo;olio e imbiondire la cipolla che avrete precedentemente sbucciato, lavato, asciugato con cura con della carta assorbente e tritato con l&amp;rsquo;ausilio di un mixer da cucina. Aggiungete la passata di pomodoro e un pizzico di sale. Mescolate ben bene aiutandovi con un cucchiaio di legno e aggiungete i gamberetti che lascerete insaporire e cucinare per circa 10 minuti. Quasi a cottura ultimata, versate il Brandy e lasciatelo evaporare portando la fiamma al massimo per qualche minuto. A parte in una pentola d&amp;rsquo;acqua bollente, scaldate la rucola che avrete precedentemente lavato e a met‡ cottura aggiungete anche le orecchiette. Quando avranno raggiunto la cottura ideale, scolatele e aggiungetele al sughetto saltandole in padella per qualche minuto. Servitele calde spolverizzandole con della ricotta dura stagionata.&lt;/p></description></item><item><title>Spiedini Di Mare Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/spiedini-di-mare-alla-rucola/</link><pubDate>Wed, 23 Jan 2013 13:18:37 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/spiedini-di-mare-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Totani&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Totani 400 Grammi di Calamari Piccoli 3 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 100 Grammi di Insalata Rucola 1 Bicchiere di Vino Bianco Secco 2 Spicchi di Aglio
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Useremo 8 spiedini di legno o di ferro. Pulire i molluschi, lavarli bene e asciugarli, quindi infilarli alternandoli negli spiedini di legno o ferro. Versare in una padella antiaderente l&amp;rsquo;olio d&amp;rsquo;oliva e l&amp;rsquo;aglio pelato e leggermente schiacciato. Accendere il fuoco e lasciar rosolare. Quando l&amp;rsquo;aglio inizia a dorarsi, toglierlo e gettarlo. Aggiungere gli spiedini, salare e pepare, fasciare rosolare gli spiedini da ambo i lati per 5 minuti: bagnare con il vino bianco e cuocere per altri 5 minuti. A fine cottura aggiungere buona parte della rucola precedentemente tagliata a striscioline sottili. Disporre infine gli spiedini sui piatii singoli e cospargerli sia con il sughino di coltura sia con le rimanenti striscioline di rucola.&lt;/p></description></item><item><title>Quadrucci Freddi</title><link>https://www.4fornelli.it/quadrucci-freddi/</link><pubDate>Tue, 22 Jan 2013 16:23:46 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/quadrucci-freddi/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Prosciutto Cotto&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Pasta Tipo Quadrucci 100 Grammi di Prosciutto Cotto (fette Da 100 G) 1
Cipolla 1 Manciata
Olive Verdi
Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lessare la pasta, scolarla un po&amp;rsquo; al dente, condirla con un filo d&amp;rsquo;olio e lasciarla raffreddare. Tritare la cipolla, tagliare a dadini il prosciutto. Snocciolare e affettare le olive. Spezzettare con le mani qualche foglia di rucola. Mescolare alla pasta tutti gli ingredienti, condire con altro olio e servire.&lt;/p></description></item><item><title>Ravioli Di Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/ravioli-di-rucola/</link><pubDate>Mon, 21 Jan 2013 15:52:32 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/ravioli-di-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>6&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Per La Pasta: 350 Grammi di Farina 3
Tuorli D&amp;rsquo;uovo 1
Uovo 1/2 Cucchiaio di Vino Bianco
Sale
Per Il Ripieno: 250 Grammi di Insalata Rucola 1
Scalogno 50 Grammi di Burro 350 Grammi di Ricotta 150 Grammi di Formaggio Caprino 50 Grammi di Formaggio Parmigiano 1
Tuorlo D&amp;rsquo;uovo 1 Cucchiaio di Vino Bianco
Noce Moscata
Sale
Pepe
Per La Salsa: 600 Grammi di Pomodori San Marzano 1 Spicchio di Aglio 4 Foglie
Basilico 1/2 Bicchiere di Olio D&amp;rsquo;oliva 50 Grammi di Burro
Sale
Pepe&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Ricca (9)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-9/</link><pubDate>Mon, 21 Jan 2013 05:47:43 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-ricca-9/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pomodori&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Pomodori Maturi 1
Peperone Giallo 1
Cetriolo 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Cespo
Insalata Lattuga 1
Cipolla 4
Ravanelli 1
Zucchina
Basilico 1
Limone 20
Capperi
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mondare e lavare tutte le verdure e le insalate. Tagliare a spicchi i pomodori. Affettare cipolla, cetriolo, zucchina e ravanelli. Tagliare a julienne il peperone. Spezzettare rucola e lattuga. Mettere tutto in una insalatiera e mescolare. Sminuzzare il basilico e unirlo all&amp;rsquo;insalata insieme ai capperi. Condire con il succo di limone, olio e sale. Rimescolare ancora e far riposare qualche minuto prima di servire.&lt;/p></description></item><item><title>Pasta Alla Rucola E Gamberetti</title><link>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-e-gamberetti/</link><pubDate>Sun, 20 Jan 2013 17:20:18 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola-e-gamberetti/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Pasta Tipo Pasta Corta 1 Mazzetto di Insalata Rucola 200 Grammi di Formaggio Taleggio 300 Grammi di Gamberetti Surgelati&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mentre la pasta cuoce, fate appassire la rucola con un po&amp;rsquo; di olio, in una padella. Scongelate i gamberetti in acqua bollente. A questo punto saltare la pasta nella padella con la rucola, i gamberetti e il Taleggio tagliato a dadini.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Fantasia (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-fantasia-2/</link><pubDate>Sat, 19 Jan 2013 12:34:10 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-fantasia-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Carote&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>3
Carote 3 Gambi
Sedano 3
Pomodori 1 Mazzetto di Insalata Rucola 1 Spicchio di Aglio 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva 2 Cucchiai di Aceto Di Vino 1
Cipolla
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Passare l&amp;rsquo;aglio sulle pareti di un&amp;rsquo;insalatiera. Tagliare a pezzetti pomodori e rucola e metterli nell&amp;rsquo;insalatiera. Grattugiare il sedano e le carote e affettare sottilmente la cipolla, distribuire il composto sull&amp;rsquo;insalata e condire con olio, aceto, sale e pepe.&lt;/p></description></item><item><title>Insalatina Di Polipo E Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-polipo-e-rucola/</link><pubDate>Sat, 19 Jan 2013 01:40:28 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalatina-di-polipo-e-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Polipo&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>6&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>800 Grammi di Polipo 2 Mazzetti di Insalata Rucola 30 Grammi di Pinoli 1
Limone 1/2 Bicchiere di Vino Bianco Secco 1 Cucchiaino
Sale Grosso 1/2
Mela
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe Nero&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>In una pentola mettete poca acqua, aggiungete il vino e il pepe in grani. Portate a bollore, unite il sale grosso e immergetevi il polipo pulito e lavato. Lasciate sul fuoco fino a quando i tentacoli pi˘ grossi cedono alla puntura della forchetta. Spegnete e lasciate raffreddare il polipo nella sua acqua per almeno 20 minuti. Nel frattempo lavate la rucola, spezzettatela, mescolatevi i pinoli, la mela sbucciata e tagliata a cubetti, il polipo sgocciolato, spellato con cura e tagliato a pezzettini. In una ciotola preparate una salsa emulsionando olio, succo di limone filtrato al colino, sale e pepe e conditevi il polipo. Vini di accompagnamento: Lison Pramaggiore Pinot Grigio DOC, Bianco Delle Colline Lucchesi DOC, Etna Bianco DOC.&lt;/p></description></item><item><title>Pasta Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola/</link><pubDate>Fri, 18 Jan 2013 23:05:22 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pasta-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Gnocchetti Di Zita Lunghi 500 Grammi di Insalata Rucola Selvatica 300 Grammi di Pomodori Maturi E Sodi 1 Spicchio di Aglio 1
Peperoncino (punta) 4 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 30 Grammi di Ricotta Dura
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare i pomodorini, farli scottare in acqua bollente, scolarli, privarli della buccia, dei semi, dell&amp;rsquo;acqua di vegetazione e tagliarli a spicchietti. Pulire la rucola, tagliarla a pezzetti, lavarla accuratamente in abbondante acqua fredda e scolarla. Sbucciare lo spicchio d&amp;rsquo;aglio, lavarlo e schiacciarlo leggermente. In un tegame far scaldare l&amp;rsquo;olio con l&amp;rsquo;aglio e il peperoncino. Aggiungere gli spicchietti di pomodoro, un pizzico di sale e farli cuocere, a fuoco vivace, per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto con un cucchiaio di legno. In una pentola portare a ebollizione abbondante acqua, salarla e farvi cuocere gli gnocchetti dÏ zita lunghi rigati al dente. Circa 5 minuti prima della fine della cottura della pasta, unire la rucola. Scolare gli gnocchetti di zita lunghi rigati con la rucola, condirli con la salsa preparata e distribuirvi sopra la ricotta dura a lamelle sottili. NOTA: In mancanza della rucola selvatico, non sempre facilmente reperibile, potr‡ essere utilizzata la rucola coltivata, riducendone la quantit‡ a 300 g. Se non si trovasse la ricotta dura, si potr‡ usare con ottimi risultati il formaggio pecorino romano, da grattugiarsi direttamente sulla pasta. VINO: Cortese di Gavi (bianco - Piemonte) servito a 10 gradi.&lt;/p></description></item><item><title>Pancotto Con Rucola E Patate</title><link>https://www.4fornelli.it/pancotto-con-rucola-e-patate/</link><pubDate>Fri, 18 Jan 2013 21:42:50 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pancotto-con-rucola-e-patate/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4 Fette
Pane Pugliese Raffermo 500 Grammi di Patate 500 Grammi di Insalata Rucola 10 Cl di Olio D&amp;rsquo;oliva Pugliese
Peperoncino Rosso 1 Spicchio di Aglio
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pelare le patate, tagliarle a pezzi, tuffarle in una pentola con acqua fredda salata e mettere sul fuoco. A met‡ cottura unire la rucola. Quando le patate sono cotte tuffare nell&amp;rsquo;acqua le fette di pane e scolare subito il tutto in uno scolapasta. Trasferire il tutto in una zuppiera. Condire il pancotto con olio fatto soffriggere appena appena con l&amp;rsquo;aglio schiacciato e il peperoncino. Mescolare e servire caldo.&lt;/p></description></item><item><title>Penne Al Mascarpone (2)</title><link>https://www.4fornelli.it/penne-al-mascarpone-2/</link><pubDate>Fri, 18 Jan 2013 09:34:37 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/penne-al-mascarpone-2/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Mascarpone&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>320 Grammi di Pasta Tipo Penne 150 Grammi di Mascarpone 1
Tuorlo D&amp;rsquo;uovo 150 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato
Sale
Pepe
Noce Moscata 1 Mazzetto di Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate e tagliate la rucola. Lavorate il mascarpone con il tuorlo d&amp;rsquo;uovo per ottenere una crema piuttosto morbida. Aggiustate con un po&amp;rsquo; di sale, pepe e noce moscata. Cuocete le penne in abbondante acqua salata conditele con la crema di mascarpone e il parmigiano, completate con la rucola tagliata finemente e servite.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Di Pane</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-di-pane/</link><pubDate>Fri, 18 Jan 2013 01:08:36 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-di-pane/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Pane Toscano&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>6 Fette
Pane Toscano Raffermo 6
Pomodori 18
Pomodorini Ciliegia 1 Mazzetto di Basilico 300 Grammi di Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare la rucola e spezzettarla con le mani. Ammollare il pane nell&amp;rsquo;acqua, premerlo fra le mani per eliminare l&amp;rsquo;acqua e sbriciolarlo in un&amp;rsquo;insalatiera. Unire i pomodori senza semi e tagliati a dadini, il basilico e la rucola. Salare, pepare e condire con olio. Mescolare bene e far riposare un po&amp;rsquo; prima di servire. Decorare con i pomodorini ciliegia.&lt;/p></description></item><item><title>Melanzane Con Rucola E Parmigiano</title><link>https://www.4fornelli.it/melanzane-con-rucola-e-parmigiano/</link><pubDate>Sun, 13 Jan 2013 19:03:35 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/melanzane-con-rucola-e-parmigiano/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Melanzane&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>Melanzane Alla Griglia Surgelate
Insalata Rucola Alcune Scaglie
Formaggio Parmigiano
Sale
Pepe
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Usando melanzane alla griglia surgelate, si fa in un lampo: disponete le fette su un piatto di portata, distribuitevi sopra rucola e scaglie di parmigiano e condite con sale, pepe e olio.&lt;/p></description></item><item><title>Pappardelle Al Gorgonzola</title><link>https://www.4fornelli.it/pappardelle-al-gorgonzola/</link><pubDate>Thu, 10 Jan 2013 18:43:57 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/pappardelle-al-gorgonzola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Formaggio Gorgonzola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Farina 2
Uova
Insalata Rucola 50 Grammi di Mandorle Tostate Tagliate 80 Grammi di Latte 1 Bustina
Zafferano
Maggiorana 1 Pizzico di Sale
Pepe
Olio D&amp;rsquo;oliva
Formaggio Grana&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mescolare farina, un pizzico di sale e le uova e lavorare per ottenere una pasta omogenea. Stenderla e tagliarla a fettucce larghe. Far saltare la rucola con poco olio, unire le mandorle e la maggiorana. Sciogliere il gorgonzola con il latte e lo zafferano, poi unirvi la rucola. Lessare le pappardelle e farle saltare nel sugo. Servire con grana.&lt;/p></description></item><item><title>Fagioli Al Granchio</title><link>https://www.4fornelli.it/fagioli-al-granchio/</link><pubDate>Tue, 08 Jan 2013 17:59:03 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/fagioli-al-granchio/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Fagioli Di Spagna&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>250 Grammi di Fagioli Di Spagna Secchi 200 Grammi di Polpa Di Granchio Al Naturale 1 Spicchio di Aglio
Prezzemolo 1/2
Limone (succo) 2 Cucchiai di Germogli Di Insalata Rucola 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mettere a bagno i fagioli per 1 notte in acqua tiepida, quindi scolarli e cuocerli in acqua aromatizzata con 1 spicchio d&amp;rsquo;aglio sbucciato e il prezzemolo finchÈ risulteranno morbidi; spegnere il fuoco, salarli e scolarli eliminando gli aromi. Sgocciolare la polpa di granchio e mescolarla con i fagioli, il succo di limone e 5 cucchiai d&amp;rsquo;olio. Distribuire il tutto in piatti individuali, unire i germogli di rucola e pepare.&lt;/p></description></item><item><title>Gamberetti Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/gamberetti-alla-rucola/</link><pubDate>Tue, 08 Jan 2013 12:23:48 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/gamberetti-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Gamberetti&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>200 Grammi di Gamberetti Sgusciati 50 Grammi di Insalata Rucola 30 Grammi di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine 1
Limone 1/2 Bicchiere di Vino Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Portare ad ebollizione mezzo bicchiere di acqua e il vino bianco e lessarvi i gamberetti per pochi minuti. Tagliare grossolanamente la rucola. Scolare i gamberetti ed unirli ancora caldi alla rucola. Sciogliere il sale con il succo di mezzo limone in una ciotolina e diluirlo con l&amp;rsquo;olio. Condire i gamberetti e la rucola con questo sughetto e servire ancora tiepido.&lt;/p></description></item><item><title>Cavatelli Con La Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/cavatelli-con-la-rucola/</link><pubDate>Tue, 08 Jan 2013 04:16:14 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/cavatelli-con-la-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Pasta Tipo Cavatelli Freschi 1 Mazzetto di Insalata Rucola 300 Grammi di Pomodorini Ciliegia
Basilico Alcuni Spicchi di Aglio
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavare i pomodorini tagliarli a met‡ e accomodarli sul fondo di una pirofila oliata. Condirli con sale, alcuni spicchi d&amp;rsquo;aglio e olio e farli appassire in forno. Lessare i cavatelli in acqua bollente salata; quasi a fine cottura unire 3/4 della rucola, portare a termine la cottura dei cavatelli e scolare, quindi rigirarli nei pomodori dopo aver tolto l&amp;rsquo;aglio e rifinire con rucola cruda sminuzzata e basilico.&lt;/p></description></item><item><title>Trenette Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/trenette-alla-rucola/</link><pubDate>Mon, 07 Jan 2013 07:03:29 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/trenette-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>100 Grammi di Insalata Rucola 50 Grammi di Insalata Soncino Alcune Foglie
Basilico Alcune Foglie
Menta
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale 100 Grammi di Formaggio Pecorino Poco Stagionato 400 Grammi di Pasta Tipo Trenette
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Mescolare la rucola spezzettata con il soncino, il basilico e la menta, condire con olio, un pizzico di sale e il pecorino a scaglie. Cuocere le trenette in abbondante acqua salata, scolarle e versarle nelle verdure, pepare, mescolare velocemente e servire subito.&lt;/p></description></item><item><title>Rigatoni Alla Rucola</title><link>https://www.4fornelli.it/rigatoni-alla-rucola/</link><pubDate>Sun, 06 Jan 2013 01:47:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/rigatoni-alla-rucola/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Insalata Rucola&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>350 Grammi di Pasta Tipo Rigatoni 7
Pomodori Rossi
Sale
Olio D&amp;rsquo;oliva 1 Mazzetto di Insalata Rucola Abbondante
Formaggio Parmigiano Grattugiato&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare a pezzetti i pomodori e condirli con 6 cucchiai di olio e un po&amp;rsquo; di sale. Sbollentare la rucola in abbondante acqua e scolarla. Nella stessa acqua cuocere la pasta al dente. Condirla con i pomodori, la rucola e il parmigiano.&lt;/p></description></item><item><title>Acciughe Alla Rucola Con Salsa Di Barbabietole</title><link>https://www.4fornelli.it/acciughe-alla-rucola-con-salsa-di-barbabietole/</link><pubDate>Thu, 03 Jan 2013 02:41:40 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/acciughe-alla-rucola-con-salsa-di-barbabietole/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Acciughe&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>100 Grammi di Acciughe 2
Barbabietole Precotte 1 Spicchio di Aglio 100 Grammi di Insalata Rucola
Basilico
Prezzemolo 1
Limone 2
Albumi D&amp;rsquo;uovo 50 Grammi di Fecola 1 Bustina
Zafferano
Olio D&amp;rsquo;oliva
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Cuocere le acciughe intere a vapore dopo aver aromatizzato l&amp;rsquo;acqua con basilico, prezzemolo, scorza di limone, rosmarino e poca rucola. Passare la restante rucola nella pastella di albume d&amp;rsquo;uovo, fecola e zafferano. Sbollentare e cuocere per altri 10 minuti in padella con olio ed aglio la barbabietola a pezzi, unire la mentuccia e lo zenzero e frullare a cottura. Servire le acciughe e le frittelle di rucola sulla salsa di barbabietola a specchio.&lt;/p></description></item><item><title>Insalata Tiepida Di Punte D'asparagi, Sedano E Tartufo</title><link>https://www.4fornelli.it/insalata-tiepida-di-punte-dasparagi-sedano-e-tartufo/</link><pubDate>Wed, 02 Jan 2013 21:29:32 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/insalata-tiepida-di-punte-dasparagi-sedano-e-tartufo/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Asparagi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Asparagi 200 Grammi di Sedano Bianco 100 Grammi di Insalata Rucola 1
Tartufo Bianco 50 Grammi di Pomodori 3 Cucchiai di Succo Di Limone 5 Cucchiai di Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate bene gli asparagi, privateli della parte bianca e fateli lessare, in una asparagiera, per 25-30 minuti, finchÈ le punte non saranno tenere; quindi tagliate le punte e lasciatele intiepidire. Nel frattempo preparate le altre verdure: tagliate il sedano a striscioline sottilissime, il tartufo a scaglie, mondate e lavate la rucola, tagliate i pomodori sbucciati a filetti, versate queste verdure in un&amp;rsquo;insalatiera e condite con la vinaigrette preparata con l&amp;rsquo;olio, il sale, il pepe e il succo di limone. Servite gli asparagi tiepidi accompagnati dall&amp;rsquo;insalata mista di tartufi.&lt;/p></description></item><item><title>Frittata Di Piselli</title><link>https://www.4fornelli.it/frittata-di-piselli/</link><pubDate>Wed, 02 Jan 2013 13:07:58 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/frittata-di-piselli/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Piselli&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>300 Grammi di Piselli 1
Pomodoro Maturo 1 Spicchio di Aglio
Prezzemolo 1 Cucchiaio di Pangrattato 6
Uova 1 Cucchiaio di Formaggio Grana Grattugiato Poco
Olio D&amp;rsquo;oliva Poco
Burro
Basilico 1 Cespo
Insalata Lattuga 1 Manciata
Insalata Rucola 1
Cipollotto
Sale
Pepe&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Soffriggere per 5 minuti in poco olio e burro un trito di aglio e prezzemolo e il pomodoro pelato a pezzetti. Unire i piselli, sale, pepe e cuocere coperto per 30 minuti, bagnando, se occorre, con acqua calda. Sbattere le uova con grana, pangrattato, basilico e i piselli cotti. Cuocere la frittata come al solito e servirla con lattuga, rucola e cipollotto tagliuzzati.&lt;/p></description></item><item><title>Carpaccio Di Salmone</title><link>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-salmone/</link><pubDate>Tue, 01 Jan 2013 18:35:08 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/carpaccio-di-salmone/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Salmone&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>400 Grammi di Salmone Fresco
Sale
Pepe
Cipolla
Insalata Rucola
Olio D&amp;rsquo;oliva 2
Limoni (succo)&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Tagliare a fettine sottilissime il salmone (prima tenuto in freezer per 2 ore). Sistemarlo su un piatto, salarlo, peparlo, spargervi sopra un trito di cipolla e rucola e condire con un filo d&amp;rsquo;olio e il succo di 2 limoni.&lt;/p></description></item></channel></rss>