<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Sgombri Freschi on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><link>https://www.4fornelli.it/tags/sgombri-freschi/</link><description>Recent content in Sgombri Freschi on 4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</description><image><title>4 Fornelli - Ricette di cucina italiana</title><url>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</url><link>https://www.4fornelli.it/images/4fornelli-og.jpg</link></image><generator>Hugo -- 0.148.2</generator><language>it-IT</language><lastBuildDate>Sat, 20 Apr 2013 20:52:13 +0000</lastBuildDate><atom:link href="https://www.4fornelli.it/tags/sgombri-freschi/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Sgombro Goloso</title><link>https://www.4fornelli.it/sgombro-goloso/</link><pubDate>Sat, 20 Apr 2013 20:52:13 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/sgombro-goloso/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombri Freschi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>4
Sgombri Freschi 4 Fette
Lardo Di Colonnata 4 Foglie
Alloro
Sale
Pepe 4 Rametti
Rosmarino Poco
Olio D&amp;rsquo;oliva&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Pulite i pesci e farciteli con sale, pepe, una foglia d&amp;rsquo;alloro e un rametto di rosmarino. Avvolgeteli nelle fette di lardo, disponeteli in una teglia da forno con poco olio e cuocete in forno caldo a 200 gradi per 15 minuti.&lt;/p></description></item><item><title>Sgombro Crudo Marinato</title><link>https://www.4fornelli.it/sgombro-crudo-marinato/</link><pubDate>Tue, 12 Mar 2013 23:04:53 +0000</pubDate><guid>https://www.4fornelli.it/sgombro-crudo-marinato/</guid><description>&lt;h3 id="ingrediente-principale">Ingrediente principale:&lt;/h3>
&lt;p>Sgombri Freschi&lt;/p>
&lt;h3 id="persone">Persone:&lt;/h3>
&lt;p>4&lt;/p>
&lt;h3 id="ingredienti">Ingredienti:&lt;/h3>
&lt;p>450 Grammi di Sgombri Freschi 3
Peperoni Verdi 2
Pomodori Maturi Sodi 1
Avocado 1
Cipolla Piccola 1 Tazza
Succo Di Limone 1 Manciata
Coriandolo Fresco
Olio D&amp;rsquo;oliva Extra-vergine
Sale
Pepe Bianco&lt;/p>
&lt;h3 id="preparazione">Preparazione:&lt;/h3>
&lt;p>Lavate, asciugate e tagliate la polpa di sgombro a cubetti di circa 1 cm di lato; ponetela a marinare in un contenitore di vetro o ceramica per 4 ore immersa nel succo di limone in cui avrete sciolto una presa di sale (ogni tanto rigirate il pesce in modo che si cuocia in modo uniforme). Mondate la verdura: pelate i pomodori tuffandoli in acqua bollente, scolateli dall&amp;rsquo;acqua di vegetazione e privateli dei semi, quindi tritateli; pulite i peperoni dai semi e tritateli cosÏ come la cipolla. Unite la verdura al pesce e conditela con sale, una macinata di pepe, il coriandolo finemente tritato e mezzo bicchiere di olio. Lasciate riposare in frigo e al momento di servire unite anche l&amp;rsquo;avocado tagliato a striscioline e servite.&lt;/p></description></item></channel></rss>