4 Fornelli - Ricette

Ciambella Allo Yogurth (2)

Ingrediente principale: Yogurth Persone: 4 Ingredienti: 125 Grammi di Yogurth Intero 80 Grammi di Zucchero 50 Grammi di Farina Integrale 50 Grammi di Maizena 2 Uova Lievito In Polvere Zucchero A Velo Sale Burro Preparazione: In una ciotola montate le uova con lo zucchero e un pizzico di sale, fino a ottenere un composto cremoso. Unite poco alla volta la farina, la fecola setacciata con un po’ di lievito, incorporate lo yogurth mescolando delicatamente. Imburrate e infarinate uno stampo, versatevi l’impasto e cuocete in forno a 180 gradi per 40 minuti. Sformate sulla gratella, lasciate raffreddare. Passate la ciambella su un piatto da portata, spolverizzatela di zucchero a velo e servite. ...

March 29, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Yogurth Con Le Mele

Ingrediente principale: Yogurth Intero Persone: 1 Ingredienti: 1 Vasetto Yogurth Intero 15 Grammi di Muesli 5 Grammi di Miele 1/2 Mela 1 Cucchiaino Zucchero Di Canna Succo Di Limone Preparazione: Mettere a bagno i muesli per 12 ore. Mescolarli allo yogurth con succo di limone, miele e zucchero di canna. Sbucciare e grattugiare la mela nel composto ottenuto.

March 27, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Tzatziki

Ingrediente principale: Yogurth Intero Persone: 8 Note: Luogo: Grecia. Ingredienti: 500 Grammi di Yogurth Intero Sale 100 Grammi di Olio D’oliva 1 Cucchiaio di Aneto 2 Cetrioli Tagliati A Fettine Preparazione: Mescolare tutti gli ingredienti in un piccolo recipiente, con delicatezza. Far raffreddare in frigorifero, fino al momento di servire.

March 24, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Asparagi E Ravanelli In Salsa

Ingrediente principale: Asparagi Persone: 6 Ingredienti: 700 Grammi di Asparagi Medi 2 Mazzetti di Ravanelli 2 Tuorli D’uovo 1 Cucchiaino Senape 1 Cucchiaino Scorza D’arancia Grattugiata 1 Bustina Zafferano 1 Cucchiaio di Prezzemolo Tritato 1/2 Vasetto Yogurth Intero 2 Cucchiai di Olio D’oliva Extra-vergine Sale Preparazione: Pulite gli asparagi, eliminate la parte dura, pulite i ravanelli e tagliateli a fettine. Cuocete le verdure a vapore, ma al dente. In una ciotola, mescolate i tuorli con la senape, la scorza d’arancia, lo zafferano, un pizzico di sale; aggiungete lo yogurth e il prezzemolo, montate la salsa mescolando continuamente e aggiungendo circa 2 cucchiai di olio. Servite le verdure tiepide o anche fredde, accompagnate alla salsa servita a parte. ...

March 24, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Insalata Di Pollo (10)

Ingrediente principale: Pollo Persone: 4 Note: Preparazione: 10 minuti. Cottura: 10 minuti. Calorie: 522. Ingredienti: 320 Grammi di Riso Integrale 1 Petto Di Pollo 2 Zucchine 100 Grammi di Mais In Scatola 1 Mazzetto di Ravanelli 125 Grammi di Yogurth Intero 2 Cucchiai di Semi Di Sesamo 5 Cucchiai di Olio D’oliva Sale Abbondante Pepe Preparazione: Sciacquate prima il riso. Poi lessatelo in acqua bollente salata per i minuti indicati sulla confezione. Tostate i semi di sesamo in un tegame antiaderente con il coperchio e senza nessun condimento. Poi mescolateli a un cucchiaino di sale. Tagliate a julienne le zucchine e affettate i ravanelli dopo averli lavati e mondati. Scolate il mais dall’acqua di vegetazione. Unite in una ciotola lo yogurth, abbondante pepe e 5 cucchiai di olio. Dividete a met‡ il petto di pollo eliminando l’ossicino centrale e le cartilagini. Insaporitelo con un po’ di sale e sesamo quindi fatelo cuocere per circa 10/15 minuti, su una griglia o in una bistecchiera, girandoli di sovente. Irrorate il riso scolato con l’acqua fredda. Poi scolatelo bene di nuovo e mescolatelo subito alle verdure preparate. Insaporite con il restante sesamo e sale. Condite il tutto con la salsa allo yogurth e servite con il petto di pollo grigliato tagliato a fettine. ...

March 21, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Uova Ripiene

Ingrediente principale: Uova Persone: 4 Ingredienti: 4 Uova 150 Grammi di Yogurth Intero 1 Spicchio di Aglio Menta Tritata 1 Limone 1 Cucchiaino Paprica Sale Pepe Preparazione: Rassodare le uova, farle raffreddare e tagliarle a met‡. Estrarre i tuorli e porli in una ciotola. Lavorarli con 1/2 cucchiaino di paprica, il succo di limone filtrato, 1 cucchiaino di menta, sale e pepe. Quando il composto sar‡ liscio usarlo per riempire le uova. Preparare una salsa con lo yogurth, 1/2 cucchiaino di paprica, l’aglio tritato, un pizzico di menta e sale. Versare la salsa sulle uova e servirle. ...

March 19, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Frittelle Alle Rose

Ingrediente principale: Rose Rosa Persone: 4 Ingredienti: 500 Grammi di Zucchero 2 Vasetti Yogurth Intero 130 Grammi di Farina 20 Grammi di Burro 1/2 Bustina Lievito 50 Grammi di Uvetta Sultanina 25 Cl di Latte Abbondante Olio D’oliva 3 Rose Rosa (petali) 1 Cucchiaino Sambuca Preparazione: Sciogliete in mezzo litro d’acqua lo zucchero. Lasciate sobbollire cinque minuti finchÈ il liquido diventa denso; profumate con un cucchiaino di sambuca e fate raffreddare. Setacciate la farina col lievito, stemperatela con un po’ di latte, unite burro, yogurth e il resto del latte. Con il composto fate delle polpettine e al centro mettete alcune uvette. Friggetele in una padella con abbondante olio. Scolatele su carta assorbente, immergetele nello sciroppo di zucchero, cospargetele coi petali di rosa. ...

March 18, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Dolce Zuppa Con Frutta

Ingrediente principale: Yogurth Persone: 1 Note: Ricetta adatta a: bambini piccoli. Ingredienti: 4 Biscottini Dietetici Per Bambini 1 Arancia (succo) 1/2 Vasetto Omogeneizzato Di Pere 1 Vasetto Yogurth Intero Preparazione: Bagnate i biscotti con un po’ di succo d’arancia e disponeteli sul fondo di una piccola terrina. In una scodella, mescolate la pera con lo yogurth; versate la salsina sui biscotti e lasciate riposare, coperto, una mezz’oretta.

March 12, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Polpettone Di Tonno (3)

Ingrediente principale: Tonno Sott’olio Persone: 4 Ingredienti: 2 Scatolette Tonno Sott’olio Alcuni Filetti D’acciughe 2 Uova 1/2 Bicchiere di Brandy 50 Grammi di Formaggio Parmigiano Grattugiato 2 Cucchiai di Pangrattato 1/2 Limone (scorza) 1 Carota 1 Cipolla 1 Costa Sedano Sale Pepe Per La Salsa: 1 Vasetto Yogurth Intero 50 Grammi di Pistacchi 2 Cucchiaini Basilico Tritato 2 Spicchi di Aglio 2 Cucchiaini Origano Tritato 2 Cucchiaini Prezzemolo Tritato 1/2 Bicchierino Vino Bianco Secco 1 Cucchiaino Scorza Di Limone Grattugiata Sale Pepe 6 Cl di Olio Di Mandorle ...

March 12, 2013 · 2 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Torta Della Salute

Ingrediente principale: Yogurth Intero Persone: 4 Ingredienti: 2 Uova 1 Bicchiere di Zucchero 1/2 Bicchiere di Farina 1 Vasetto Yogurth Intero 1 Bustina Lievito 4 Cucchiai di Olio Di Semi 1/2 Limone (scorza) 1 Mela Gialla 1 Mela Rossa Preparazione: Sbattete le uova con lo zucchero, aggiungete a poco a poco la farina, il lievito, la scorza di limone, lo yogurth e l’olio di semi. Amalgamare con cura finchÈ il composto non sar‡ liscio e cremoso. Pulite le mele, tagliatele a dadini e aggiungete la frutta al composto. Versate in una tortiera foderata con carta da forno e cuocete per 40/45 minuti a 180 gradi in forno gi‡ caldo. ...

March 12, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Mousse D'avocado

Ingrediente principale: Avocado Persone: 4 Ingredienti: 4 Avocado 2 Fette Salmone Affumicato 1 Yogurth Intero 2 Fogli Colla Di Pesce 1 Limone 2 Cucchiaini Uova Di Lompo Rosse Sale Pepe Preparazione: Mettete a bagno in acqua fredda i fogli di colla di pesce. Svuotate gli avocado lasciando un poco di polpa vicino alla buccia, irrorate gli avocado e la polpa con il succo del limone in modo da non farla annerire, poi frullate quest’ultima con il salmone affumicato, lo yogurth, sale e pepe. Strizzate la colla di pesce, ponetela in una casseruolina e fatela sciogliere a fuoco molto basso; fatela intiepidire ed incorporatela al frullato. Mettete il composto in una tasca di tela con bocchetta spizzata e farcite i mezzi avocado. Guarnite con uova di lompo rosse. Tenete in frigo almeno per 1 ora prima di servire. ...

March 11, 2013 · 1 min · 4 Fornelli
4 Fornelli - Ricette

Funghi In Bianco

Ingrediente principale: Funghi Persone: 4 Ingredienti: 500 Grammi di Funghi Champignon 125 Grammi di Yogurth Intero 1 Dado Prezzemolo Tritato Olio D’oliva Pepe Sale Preparazione: Mondare i funghi e tagliarli a fettine sottilissime. Metterli in pentola con lo yogurth, il dado sbriciolato e il trito di prezzemolo. Coprire ermeticamente e cuocere per 40 minuti. Servirli freddi, conditi con un filo di olio e una macinata di pepe.

March 8, 2013 · 1 min · 4 Fornelli