Ingrediente principale:

Bardana

Persone:

1

Ingredienti:

2 Cucchiai di Bardana 2 Cucchiai di Semi Di Anice 3 Cucchiai di Fucus Vescicolosa 5 Cucchiai di Piccioli Di Ciliegie 3 Cucchiai di Asparago 3 Cucchiai di Centella Asiatica ==== Acqua

Preparazione:

Miscelate tutti gli ingredienti, che riporrete in un contenitore chiuso ermeticamente. All’occorrenza userete 1 cucchiaio del composto che lascerete macerare per 10 minuti in 1 tazza d’acqua bollente. Dopo aver filtrato, potrete consumare la bevanda calda, prima di coricarvi.