Ingrediente principale:

Camomilla

Persone:

1

Ingredienti:

250 Grammi di Acqua Bollente 1 Cucchiaino ==== Tiglio 1 Cucchiaino ==== Melissa 1 Cucchiaino ==== Lavanda ==== Miele

Preparazione:

Fate macerare in 250 g di acqua bollente, tiglio, camomilla, melissa e lavanda. Dopo 10 minuti, filtrate, dolcificate con miele e consumate la tisana bollente. Si tratta di una tisana ottima per curare l’insonnia.