Ingrediente principale:

Finocchio

Persone:

6

Note:

Preparazione: 30 minuti.

Ingredienti:

200 Grammi di Insalatina Mista 200 Grammi di Fagiolini Lessi 1 ==== Finocchio 1 ==== Cetriolo 1 ==== Pagnotta Di Altamura 20 Grammi di Aceto Di Vino 80 Grammi di Salsa Di Soia 80 Grammi di Olio D’oliva Extra-vergine ==== Sale ==== Pepe

Preparazione:

Pelate il cetriolo, svuotatelo dei semi e riducetelo a dadini che raccoglierete nel colapasta; salateli leggermente e lasciateli spurgare. Nel frattempo tagliate dalla pagnotta una dozzina di fettine sottilissime con le quali rivestirete alcuni stampini a cupoletta; ungetele d’olio e passatele nel forno caldo: tostandosi, il pane prender‡ la forma degli stampini (cestini croccanti); preparatene almeno sei. Sminuzzate l’insalatina e raccoglietela in una ciotola insieme con i fagiolini spezzettati, il finocchio mondato, ridotto a dadini e il cetriolo strizzato dall’acqua di vegetazione. Preparate un’emulsione di salsa di soia (g 80), olio d’oliva extra-vergine (g 80), aceto (g 20) e condite l’insalata; mescolatela poi distribuitela nei piatti mettendone una parte anche nei cestini croccanti. Completate con una macinata di pepe fresco e servite immediatamente. Presentare questa semplice insalata parzialmente raccolta nei cestini di pane croccante Ë un’idea vincente; il condimento a base di salsa di soia (piuttosto saporito) puÚ essere sostituito con una citronnette al basilico, oppure con una vinaigrette all’aceto balsamico.